Niall Horan uma grande parte tranquila acabou de ser dita. assistindo Estilos de Harry Sendo a atração principal do Coachella, lotando estádios e se transformando em um ícone geracional, Niall admitiu que “quase o invejou”. A mesma banda. Começando com a mesma linha. Coisas inflamadas difusas.
Afie bem as facas. “Para ser amado.” “Inseguro.” “Tóxico.” Tire sua roupa quente.
Aqui está o meu, e vai assombrar a seção de comentários: Niall acabou de fazer algo que a maioria dos meus clientes de alto desempenho vem tentando fazer há décadas. Ele mencionou a sensação de estar desarmado. Harry não tweetou. Não é legal. Não como crítico de arte. Ele disse uma coisa muito humana.
Não é uma fraqueza. Esse é o governo.
A questão está na contagem do Grammy
Quando eles veem essa história, eles ampliam a camada errada. córregos Preço de atacado. Capas de revistas. No placar.
O placar é uma pista falsa.
O que realmente acontece no sistema nervoso de Niall não tem nada a ver com as vendas de álbuns. Existem certos tipos de dependência do homem. Do berço ao túmulo, as pessoas próximas a nós sobem constantemente e fazemos duas perguntas: Você é meu? E eu sou bom o suficiente para você?
Quando você olha para alguém ao seu lado, dormiu no mesmo ônibus de turnê, tocou no mesmo microfone e depois viu essa pessoa passar por você em outra galáxia, seu sistema nervoso é impactado por aquela segunda onda. Eu sou bom o suficiente? ou sou eu quem ficou para trás?
Não é um problema Niall. Este é um problema humano. Essa é a mesma ferida que alguns de nós sentimos quando um amigo de faculdade que não podemos pagar compra uma casa, quando um irmão tem seu primeiro filho, quando um colega de trabalho consegue a promoção que queríamos. O cérebro registra uma diminuição percebida em paridade com algum vínculo que está conectado e ressoa.
Parte do risco está na espera. Bem, vamos supor que você “fez isso” em algum momento para deixar o pânico ir embora. Niall Horan estava na maior boy band do planeta. Está chegando, certo? Errado. Não importa onde você se sente na escada, você ainda estará propenso a sentir que ela está ficando para trás. As coisas não desativam o medo. Eles apenas perturbam mais o terror.
A estrela pop polonesa e as crianças lá dentro
Trabalho com pessoas muito felizes. Paredes do Grammy. IPOs de patentes
Todas as terças-feiras, sento-me em frente a alguém que olha, de fora, como se tivesse tudo planeado, e o que entra no meu escritório é o que chamo de “Representantes”. versão polida Uma prensa treinada.
Abaixo dos representantes está quase sempre uma criança que teme a decepção.
Esses clientes são excelentes em intelectualização. Eles descreverão a manga na hora. Forma, origem, preço. O que eles não fazem é provar. Provar uma manga significa sentir por baixo uma sensação realmente crua e incontrolável: não tenho medo o suficiente. Tenho medo de ficar para trás. Receio que o homem que amo esteja fora do hábito.
Ele não se importa com a dor da inadequação de sua conta bancária. Já vi bilionários chorarem as mesmas lágrimas que jovens de 22 anos derramaram. O cálculo interno de “Sou bom o suficiente comparado a eles?” executa o mesmo software independentemente da rede.
Então quando Niall diz “quase com ciúmes” olhando para Harry, eu não escuto a estrelinha. Estou ouvindo um homem cujo sistema nervoso faz exatamente o que todo sistema nervoso faz, e que é corajoso o suficiente para falar sobre o censo. Isso é raro. Se você quiser ver como a sua versão disso se manifesta no amor e na amizade, você pode encontre seu sentimento dinâmico Eu uso com clientes.
O que a Internet quer que seja um vilão
Quando sentimos a dor aguda do “sou menos”, nossa falta de emoção é autoproteção. Vamos pular para o que descaradamente chamo de Bússola. Atacamos o outro. Criticamos seu trabalho. Nós sequestramos. Negamos que sintamos alguma coisa.
Isso é o que chamo de viver na “História dos Outros”. Companheiro, igual, parente, especialista nos assuntos do mundo, famoso por todos os males. As falhas deles são o seu escudo. Enquanto você catalogar os problemas deles, você não sentirá sua dor.
Se Niall tivesse puxado essa barra, estaríamos lendo um filme muito diferente. Algo sobre pop “fabricado”. Um comentário indireto sobre como ele prefere música “de verdade”. Vimos todas as celebridades usarem a faca urbana entre as costelas.
mas ele acendeu a lâmpada interna. Ele olhou profundamente para a história dos outros e foi diretamente para a sua própria experiência. Vera contou o que sentiu dentro do peito. Estou mudando isso. Isso é um desenvolvimento completo. É a mesma arte do movimento que separa os casais que estão pútridos pela junta, consertar algo por escrito a ciência por trás do breadcrumbing e outros exemplos de dor em que a fuga causa danos reais.
Como ficaria isso na mesa da sua cozinha?
Transfira isso da estrela pop para sua sala de estar. Seu parceiro recebe uma promoção. O começo do seu melhor amigo é adquirido. Sua irmã anuncia que está grávida.
Você se sente decepcionado. De uma forma ruim e amigável. Participante dos males com paixão. Vergonha, inveja, mais vergonha.
Aqui está o que eu diria em meu escritório. O ciúme não é um problema. O ciúme é uma indicação. Fala sobre a ligação que você tem com essa pessoa, que você tem medo de ser abandonado por alguém cuja presença em sua vida você não pode perder.
Precisamos discutir sobre assuntos externos. Não discuta sobre quem tem a vida maior ou quem tem a vida mais difícil. Rorate abaixo. Diga algo vulnerável. “Sinto que estou correndo atrás de mim e não tenho medo o suficiente.” Então a outra pessoa diz uma frase que realmente ressoa: “Você é completamente suficiente para mim”.
É essa troca que transforma a raiva potencial em reparação. Há uma diferença entre desmoronar e pular da cama e dizer: venha aqui para mim.
Linha de captura de tela
O ciúme não se opõe ao amor. Seu sistema nervoso pergunta se o amor ainda tem lugar na mesa.
Niall é apenas um exemplo, em público, do que vejo todas as pessoas casadas tentarem aprender em particular: você pode sentir a comparação mais amarga e ainda assim se recusar a fazer do outro inimigo. Não é tóxico. Para ser livre. E numa cultura pop que premia o subtweet, é quase radical.
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figo O’Sullivan, LMFT e sua esposa Teale terapeutas em São Francisco, especialistas em relacionamento com as Estrelas e o Vale do Silício, fundadores da Empatia e são construídos. na plataforma FigletA relação que o treinador de IA treinou em seu trabalho clínico.
