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Durante anos, casais de celebridades revelaram alguns de seus segredos mais profundos e sombrios para manter seu casamento vivo. Da comunicação aberta ao agendamento de encontros noturnos regulares, há um truque de limpeza que parece ser um tema recorrente: dormir em quartos separados.
No início desta semana, o apresentador de “Call Her Daddy”, Alex Cooper, ganhou as manchetes enquanto ela e o marido Matt Kaplan dormiam separados. A “tensão” continua O casamento de dois anos surgiu em meio a rumores persistentes de abuso de funcionários em sua produtora, a Unwell Network.
A Fox News Digital entrou em contato com o representante de Cooper para comentar.
Mas, ao contrário das “crenças ultrapassadas”, dormir em quartos separados pode realmente ajudar a fortalecer um relacionamento, se for feito com a intenção certa, segundo especialistas.
Os problemas comuns de casamento de Alex Cooper despertaram interesse na tendência crescente de dormir separados. (Imagens Getty)
“A suposição de que quartos separados significam problemas está enraizada em crenças ultrapassadas e no condicionamento social sobre a intimidade”, diz Zanet Billet, sexóloga certificada e autora de “Kit de ferramentas de reparo de sexo e intimidade” Ele disse à Fox News Digital. “Na realidade, o contexto é tudo. Se dormir separado ocorre devido a conflito ou evitação, certamente pode ser um sinal de alerta. Mas quando é uma escolha mútua e intencional, muitas vezes é um sinal de autoconsciência e respeito pelo seu parceiro.”
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Casais de celebridades como Cameron Diaz e Benji Madden, Bette Midler e Martin von Haselberg, Kaley Cuoco e Tom Pelphrey, Barbara Corcoran e Bill Higgins e muitos outros têm sido abertos sobre seus planos de dormir ao longo dos anos.
“Temos que normalizar quartos separados”, disse Diaz durante uma aparição no podcast “Lipstick on the Edge” de Molly Sims em 2023. “Para mim, eu literalmente – eu tenho minha casa, você tem a sua.
Cameron Diaz se casou com o roqueiro do Good Charlotte, Benji Madden, em 2015. (Donato Sardella/Getty Images for Spin)
Em 2024, Midler disse que ela e o marido de 41 anos dormiam em quartos separados desde o início do relacionamento porque ele “roncava”. “Tem sido uma jornada incrível”, acrescentou ela.
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“As camas separadas estão presentes nos relacionamentos dos casais há séculos, embora ainda não sejam consideradas uma tendência de relacionamento”, Bree Temple, COO e Chief Matchmaker da Tokifi, Ele disse à Fox News Digital. “O que mudou hoje foi a discussão pública sobre dormir sozinho, à medida que as pessoas repensam uma relação ‘saudável’. Embora esta tendência esteja a tornar-se cada vez mais popular devido à evolução da compreensão da parceria romântica moderna, não é um fenómeno novo.”
“Na sociedade contemporânea, os casais tendem a adaptar as suas relações às necessidades únicas de cada indivíduo, o que pode incluir quartos separados. Portanto, esta prática está a crescer em popularidade, ao mesmo tempo que recebe feedback positivo e se torna cada vez mais aceite.”
“Vejo isso cada vez mais e vejo isso como uma mudança positiva em direção à desestigmatização de como os relacionamentos deveriam ser”, disse Bylet.
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Os especialistas afirmam que esta técnica pode promover uma conexão íntima mais forte com seu parceiro.
Midler disse que ela e o marido dormem separados há mais de 40 anos. (Nancy Rivera/Bauer-Griffin/Imagens GC)
“O que realmente vejo é que os casais que dormem separados tendem a ser mais intencionais em relação à intimidade”, disse Bailet. “Quando você não depende da proximidade do seu parceiro na cama, você escolhe a conexão, e isso muitas vezes leva a uma melhor comunicação, a uma proximidade emocional mais profunda e a um relacionamento físico mais satisfatório.
“Dormir separado não leva ao rompimento, mas a falta de intenção sim. Se bem feito, pode melhorar o sono, reduzir o ressentimento e fortalecer o relacionamento em geral.”
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Em 2024, a investidora de “Shark Tank” Barbara Corcoran compartilhou que ela e o marido dormiam em quartos separados desde o início do relacionamento.
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“Tenho que convidá-lo – ele me convida de vez em quando”, disse Corcoran durante uma aparição no “Today With Hoda & Jenna” na época, em março de 2024, acrescentando que seus espaços individuais contribuem para a “atratividade” de seu relacionamento.
Tom Pelphrey e Kaley Cuoco têm horários de sono completamente diferentes. (Diya Dibasobil/Getty Images)
Para Cuoco, o que importa é realmente praticidade.
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“Tom é uma coruja noturna. Ele vai para a cama muito tarde”, disse Cuoco durante uma aparição no podcast “Armchair Expert” em fevereiro. “Vou para a cama cedo porque sou eu quem me levanto (com a nossa filha Matilda) de manhã… Temos horários de sono completamente diferentes.”
Coco disse que considerou a mudança uma “virada de jogo”.
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“Ele dorme bem. Não há cães no caminho dele”, acrescentou Coco. “Eu acordo com Matilda às 7 da manhã, ela vem para a cama comigo e eu posso ligar as coisas. Não preciso me preocupar em acordá-lo… Simplesmente funciona para nós.”
Ter dormitórios separados pode trazer uma mudança positiva no relacionamento, disse Temple.
“Dormir em quartos diferentes permite que os casais mantenham uma boa saúde, evitem conflitos relacionados ao sono e se preparem emocional e fisicamente para o dia seguinte”, disse Temple. “A decisão, portanto, afeta positivamente o relacionamento romântico, reduzindo o estresse associado ao sono noturno.”
