NovoVocê pode ouvir as histórias da Fox News agora!
A fadiga pode surgir de uma variedade de doenças e estresses da vida, mas quando essa fadiga persiste por meses – geralmente após uma infecção – pode indicar uma condição Síndrome de fadiga crônica.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, cerca de 3,3 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm atualmente a síndrome, com uma em cada quatro confinada à cama durante a doença.
Apesar da sua prevalência, os especialistas dizem que é uma condição pouco compreendida que muitas vezes passa despercebida aos médicos, com pesquisas anteriores sugerindo que apenas 15% das pessoas afetadas são corretamente diagnosticadas.
Sentindo-se extremamente cansado? Este vírus pode ser o culpado, sugere o estudo
O que é a síndrome da fadiga crônica?
Formalmente conhecida como encefalomielite miálgica (EM), a síndrome da fadiga crônica (SFC) é uma doença crônica que causa fadiga tão grave que prejudica a capacidade de realizar as atividades diárias.
Cerca de 3,3 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm actualmente a síndrome da fadiga crónica, com uma em cada quatro confinada à cama em algum momento durante a doença. (iStock)
A Academia Nacional de Medicina define a síndrome como tendo três dos seguintes sintomas que duram pelo menos seis meses:
- A fadiga intensa é 1) nova e 2) reduz sua capacidade de realizar atividades que você normalmente fazia antes da doença
- Uma “doença” que piora após esforço físico ou mental previamente bem tolerado
- sono agitado
As pessoas também apresentam problemas de pensamento e memória (muitas vezes chamados de “névoa cerebral”) ou tontura quando estão em pé.
A melhor hora para tomar café não é quando você normalmente o bebe
Não existem testes para diagnosticar a fadiga crónica, por isso os médicos diagnosticam-na conversando com os seus pacientes, examinando-os e excluindo outras doenças como o hipotiroidismo e a depressão, que muitas vezes partilham os mesmos sintomas.
A fadiga crônica é muitas vezes ignorada pelos médicos, com pesquisas anteriores sugerindo que apenas 15% das pessoas afetadas são diagnosticadas corretamente. (iStock)
“SFC, fibromialgia e Longa cobiça Todas são condições relacionadas com nomes diferentes”, Dr. Jacob Teitelbaum, autor de “From Fatigued to Fantastic”.“- Sua pesquisa se concentra na síndrome da fadiga crônica – disse a Fox News ao Digital. “O que essas doenças têm em comum é que são distúrbios imunológicos, e os distúrbios imunológicos afetam predominantemente as mulheres”.
Existem muitos genes associados a distúrbios imunológicos Cromossomo XReferindo-se ao componente genético, acrescentou o médico.
Causas da fadiga crônica
A síndrome da fadiga crônica pode ser desencadeada por infecção ou outros estressores físicos, mas suas causas e sintomas podem variar amplamente de pessoa para pessoa, de acordo com a Dra. Julia Oh, professora de dermatologia, genética molecular e microbiologia, e imunobiologia integrativa na Duke University School of Medicine.
Teitelbaum compara a condição a uma “grave crise energética” no corpo. Quando a energia cai o suficiente, o “centro de controle” do cérebro – o HipotálamoRegula o sono, os hormônios, a pressão arterial e o pulso – e pode não funcionar tão bem.
Clique aqui para mais artigos sobre saúde
Embora a disfunção hipotalâmica possa desencadear dezenas de outros sintomas, o Dr.
O estresse crônico da vida pode desencadear qualquer síndrome que cause grave esgotamento de energia, incluindo deficiências nutricionais, desequilíbrios da tireoide e dos hormônios do estresse e problemas de sono.
Clique aqui para se inscrever em nosso boletim informativo sobre saúde
Esses gatilhos geralmente estão associados ao início gradual da SFC, mas pesquisas anteriores mostraram que o início súbito pode ser causado por certas infecções, sendo as duas clássicas a COVID e a mononucleose.
Mudanças hormonais repentinas após uma lesão na cabeça e pescoço e gravidez também podem desencadear fadiga crônica, alerta Teitelbaum.
Qualquer coisa que cause grave esgotamento de energia pode desencadear a síndrome, incluindo estressores crônicos da vida, deficiências nutricionais, desequilíbrios da tireoide e dos hormônios do estresse e problemas de sono, disse um médico. (iStock)
A Dra. Oh diz que atualmente não existem exames de sangue que possam diagnosticar uniformemente a síndrome, mas ela tem esperança de que isso mude no futuro.
A ferramenta experimental baseada em inteligência artificial de sua equipe de pesquisa, BioMapAI, demonstrou detectar a condição com alta precisão através da análise de fezes, sangue e outros testes laboratoriais comuns, de acordo com uma pesquisa inicial publicada em julho na revista Nature Medicine.
Clique aqui para baixar o aplicativo Fox News
“Em vez de encontrar uma arma fumegante para a doença, nosso modelo de IA encontrou uma impressão digital biológica única que estava desregulada nos pacientes, incluindo alterações nas bactérias intestinais, células imunológicas hiperativas e metabolismo interrompido”, disse Oh à Fox News Digital.
Tratamentos e terapias
Como a síndrome da fadiga crônica afeta as pessoas de maneira tão diferente, não existe um tratamento universalmente eficaz, segundo Oh.
O CDC recomenda que os pacientes com SFC trabalhem com seus médicos para desenvolver um plano de manejo baseado nos sintomas que mais afetam a qualidade de vida.
Não existem testes para diagnosticar a fadiga crônica, por isso os médicos a diagnosticam avaliando os sintomas e descartando outros distúrbios.
Os tratamentos geralmente incluem uma combinação de mudanças no estilo de vida, terapias e medicamentos. Os pacientes e seus médicos devem avaliar os benefícios e riscos potenciais de qualquer procedimento.
Existem alguns tratamentos alternativos que demonstraram ser eficazes para algumas pessoas. Teitelbaum desenvolveu o SHINE, um protocolo que foca no sono, hormônios e hipotensão, infecções, nutrição e exercícios. Algumas pesquisas mostraram que esta abordagem pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de pessoas com SFC e fibromialgia.
Teste-se com nosso último teste de estilo de vida
Outros podem achar úteis terapias alternativas, como fisioterapia (fisioterapia).
Qualquer pessoa que sinta fadiga persistente que interfira na sua capacidade de participar em atividades normais ou afete a sua qualidade de vida deve consultar um médico.
