Lizzo Eu apenas pensei que finalmente era hora de me sentir melhor.
Embora parte de sua marca Big Grrrl, ganhadora de platina, Grammy e Emmy, fosse se orgulhar de como ela parecia, soava e se movia pelo mundo exatamente como era, ela era uma artista nata. Melissa Jeffersonque completa 38 anos no dia 27 de abril, sabia que precisava fazer alguns ajustes para melhorar sua saúde da cabeça aos pés.
“A positividade corporal não tem nada a ver com permanecer a mesma”, diz ela explicado Saúde da Mulher no verão passado. “A positividade corporal é o ato radical de ousar existir em voz alta e com orgulho em uma sociedade que lhe disse que você não deveria existir.”
E mesmo quando é difícil, Lizzo observou: “Nunca me arrependi de um treino. Sempre me sinto melhor depois. Treino primeiro para minha saúde mental. O exercício é o melhor para melhorar o humor”.
Como ela explicou em um Maio de 2023, TikTok“Quando comecei a fazer exercícios para minha saúde mental, para ter uma saúde mental equilibrada ou endorfinas para não me olhar no espelho e não sentir vergonha e nojo de mim mesmo, os exercícios me ajudaram a mudar de ideia, não de corpo.”
