Todos se lembram daquele momento terrível.
O safety do Buffalo Bills, Damar Hamlin, sofreu um ataque cardíaco quase fatal após um tackle de rotina durante um jogo do “Monday Night Football” de janeiro de 2023 contra o Cincinnati Bengals.
O Paycor Stadium ficou em silêncio e a torcida da casa assistiu em choque quando Hamlin foi submetido a reanimação cardiopulmonar de emergência e desfibrilação em campo para restaurar seus batimentos cardíacos.
Ele fez seu retorno milagroso à temporada regular após nove meses e, quando entrar em campo no final deste ano, terá todo um novo conjunto de ferramentas para fortalecer seu jogo.
“Eu disse a mim mesmo que em 2026 me daria primeiro o amor que dei ao mundo”, disse Hamlin, 28 anos, ao The Post.
“Você não pode encher os copos dos outros sem encher os seus próprios; você sabe, há pessoas com quem você pode conversar, pessoas com quem você pode esvaziar o seu copo.”
O ponto de viragem que acelera o seu pulso
O jogo do Bengals foi um momento de mudança de vida para Hamlin.
Após seu colapso, ele passou dois dias em coma induzido em um ventilador e passou mais alguns dias se recuperando no hospital.
Hamlin foi diagnosticado com commotio cordis, uma condição extremamente rara em que um golpe repentino e contundente no peito perturba o ritmo cardíaco.
De repente, ele teve um curso intensivo no coração.
reorientado Perseguindo a Fundação M Priorizar o treinamento para realizar compressões torácicas e usar desfibrilador externo automático (DEA), o que pode aumentar significativamente as taxas de sobrevivência em parada cardíaca.
Ele também faz alguns estudos relacionados ao coração em Abu Dhabi, Dubai, Tóquio e Índia.
Agora ele e sua fundação firmaram parceria com a marca de suplementos nutricionais kunol heróis da comunidade surpresa videochamadas pessoais Como parte da iniciativa “Champions at Heart” da Qunol.
“Qunol está redefinindo o que significa ser um campeão de coração, não apenas para atletas de elite, mas para qualquer pessoa cuja paixão, resiliência e coração os impulsionem”, disse Hamlin.
Encontrando um novo ritmo
Muitas pessoas abriram seus corações para Hamlin.
Ele disse que era tratado como uma celebridade de primeira linha onde quer que fosse.
“As pessoas se sentem compelidas a vir falar comigo, contar-me as suas histórias, contar-me coisas que superaram”, disse ele.
“Eu sempre tento manter os pés no chão, ser humilde, dar esse momento às pessoas porque sei que esse momento pode significar uma vida inteira para as pessoas.”
Quando se trata de seu próprio coração, Hamlin está muito consciente de “tudo o que vem à parte nordeste do meu corpo”.
O ataque cardíaco também o levou a parar de “perder tempo”.
“Momentos sem sentido, momentos sem propósito”, enfatizou. “E alguns outros hábitos sobre os quais não quero falar.”
Este ano, ele está priorizando microdecisões que podem ter um grande impacto e adicionando treinamento do sistema nervoso ao seu regime.
Reiniciar o sistema nervoso significa acalmar a resposta hiperativa de lutar ou fugir. As técnicas incluem respirações profundas, exposição ao frio, exercícios somáticos e passar algum tempo na natureza.
Hamlin gosta de balançar os ombros por um ou dois minutos, o que pode ajudar a aliviar a tensão crônica causada pelo estresse.
“Carregamos muita coisa conosco ao longo do dia”, disse ele.
siga seu coração
Isso nunca foi tão verdadeiro para Hamlin, que tem estado ocupado e ocupado nos últimos três anos.
Além de seu trabalho de fundação e campanha Qunol, Abbott apareceu em dois filmes do Hallmark Channel no ano passado – “Holiday Touchdown: A Bills Love Story” e “The More the Merrier” – como parte de seu papel como embaixadora do HeartMates.
E o céu é o limite para as ambições de Hamlin.
“Minha mãe e meu pai sempre tiveram que manter meu balão de pensamento fechado porque sou apenas um pensador maluco”, disse ele. “Adoro debater ideias malucas e fazê-las acontecer.”
Talvez haja um futuro para ele na cardiologia ou na área médica.
“Eu também me considero um astronauta”, disse Hamlin. “De onde?”
