Se você é pai ou mãe ou sua situação de moradia o impede de evitar idas frequentes ao banheiro, provavelmente já sabe quais banheiros públicos pode usar e quais deve evitar.
Ainda assim, às vezes você não tem escolha a não ser usar instalações que parecem sujas. Neste caso, muitas pessoas hesitam. Mesmo que o assento pareça aceitável, é seguro sentar-se nele? Ou essa decisão o deixará doente?
O que há em um banheiro público?
adulto médio produzir Mais de um litro de urina e mais de 100 gramas de fezes por dia. Além desses resíduos, o corpo também excreta bactérias e vírus através das fezes e da urina, e esses microrganismos vão parar no banheiro.
Algumas pessoas, especialmente aquelas que experimentaram diarréiapode liberar níveis mais elevados de microorganismos nocivos (bactérias e vírus). Em banheiros movimentados que não são limpos regularmente, esses microorganismos podem se acumular rapidamente, transformando o ambiente no que os pesquisadores chamam de “sopa microbiana”.
Bactérias comuns nas superfícies dos banheiros
A pesquisa encontrou uma variedade de microorganismos presentes em assentos sanitários e superfícies próximas. Esses incluir:
- Bactérias intestinais como E. coli, Klebsiellae Enterococose vírus como norovírus e rotavírus. Tudo isso pode ser acionado Gastroenteritecausando vômito e diarréia
- Bactérias associadas à pele, por ex. Staphylococcus aureusincluir resistência a múltiplas drogas Staphylococcus aureuse Pseudomonas e Acinetobacter, que podem causar infecções
- ovos de parasita (vermes) e organismos unicelulares, por ex. protozoárioso que pode causar desconforto abdominal
além do mais biofilmecamada composta por uma mistura de microrganismos que podem se acumular sob a borda do vaso sanitário e na superfície.
O assento do vaso sanitário é o lugar mais sujo?
Surpreendentemente, não. Pesquisa mostra Os assentos sanitários normalmente abrigam menos microorganismos do que outras áreas de alto contato em banheiros públicos. As maçanetas das portas, os botões das torneiras e as alavancas de descarga tendem a estar mais contaminados porque são tocados com frequência, muitas vezes com as mãos sujas.
Em áreas de tráfego intenso, os banheiros podem ser usados centenas ou até milhares de vezes por semana. Embora alguns sejam limpos regularmente, outros, como os dos parques ou pontos de ônibus, só podem ser limpos uma vez por dia ou menos. Os sinais de má limpeza incluem cheiro forte de urina, piso sujo e sujeira visível.
Os riscos ocultos das penas de banheiro
O ato de dar descarga pode ser mais preocupante do que sentar. Quando a descarga de um vaso sanitário sem tampa, uma “pena de vaso sanitário” é criada, liberando pequenas gotas de água no ar. Essas gotículas podem conter bactérias e vírus da tigela e podem viajar até 2 metros.
Os secadores de mãos também podem contribuir para a propagação de germes. Sem a lavagem adequada das mãos, esses dispositivos podem espalhar microorganismos na pele, em outras pessoas e nas superfícies circundantes.
Como os germes se espalham em banheiros públicos
Em banheiros públicos, os germes podem entrar no seu corpo de várias maneiras:
- Contato com a pele. Os germes podem ser transmitidos ao tocar em superfícies contaminadas ou sentar-se em assentos sujos. A pele saudável oferece proteção, mas cortes ou arranhões podem permitir a entrada de bactérias
- Toque seu rosto. Se você tocar nos olhos, boca ou comida antes de lavar as mãos, microorganismos podem entrar no seu sistema
- Respire-os. Em espaços pequenos ou lotados, as partículas de ar das plumas dos vasos sanitários ou dos secadores de mãos podem ser inaladas.
- Salpicos de água no banheiro. As bactérias podem fique na água Mesmo depois de várias descargas
Maneiras práticas de reduzir o risco
Você pode reduzir o risco de exposição através de alguns hábitos simples:
- Use um assento sanitário ou coloque papel higiênico no assento antes de se sentar
- Se você tiver uma tampa, limpe-a com um pano com álcool e feche-a antes de dar descarga para reduzir a exposição às plumas do vaso sanitário. (Mas observe que isso não impede completamente a propagação)
- Lave bem as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos
- Carregar desinfetante para as mãos ou lenços antibacterianos se não houver sabão disponível
- Evite usar secadores de mãos Se possível, use toalhas de papel
- Limpe seu telefone regularmente e evite usá-lo no banheiro porque Os telefones celulares são facilmente contaminados com bactérias
- Limpe a área da fralda do bebê antes e depois do uso e sempre limpe as mãos após o uso
É seguro sentar no assento do vaso sanitário em um banheiro público?
Para a maioria das pessoas saudáveis, o risco de sentar-se num vaso sanitário público é baixo. Se você estiver preocupado, limpar os assentos ou usar capas pode lhe dar mais tranquilidade.
É mais provável que a infecção venha de mãos contaminadas, superfícies tocadas com frequência, gotículas no ar e itens como telefones celulares usados no banheiro.
A proteção mais eficaz não vem de focar apenas no assento, mas de boas práticas de higiene. Lave as mãos corretamente, escolha toalhas de papel em vez de secadores, limpe as superfícies quando necessário e mantenha limpos os itens pessoais, como o telefone.
E evite ficar pairando sobre o vaso sanitário. Este local está OK assoalho pélvico tensodificultando o esvaziamento completo da bexiga e aumentando a chance de derramamento.
