Com tantas teorias sobre protetores solares e FPS (Fator de Proteção Solar), muitas pessoas se sentem confusas e enganadas ao pensar que maior FPS significa mais proteção. Mas isso pode não ser verdade. No Instagram, o criador de conteúdo Shashank Alshi disse recentemente que 30 FPS bloqueia 97 por cento dos raios solares, 50 FPS bloqueia 98 por cento e aqueles com 60 FPS também bloqueiam 98 por cento. “Eles não bloqueiam mais do que isso. Você realmente não precisa de mais do que 50 FPS”, disse Alshi.
Isso é verdade? Vamos verificar
Shweta Mishra, cirurgiã cosmética e estética facial da Clínica Sharva, em Nova Delhi, disse que a proteção solar é importante para manter a pele saudável e jovem.
O FPS mede quanto tempo você pode ficar ao sol sem se queimar e, de acordo com o Dr. Mishra, “um FPS mais alto proporciona uma duração mais prolongada proteção“Quando se trata de protetores solares, um FPS mais alto realmente significa mais proteção contra os nocivos raios UV, que são a principal causa do envelhecimento prematuro, pigmentação e câncer de pele”, disse o Dr.
Por exemplo, se sua pele costuma queimar após 10 minutos de exposição ao sol, um protetor solar com FPS 30 teoricamente permitiria que você ficasse ao sol 30 vezes mais sem se queimar, explicou o Dr.
No entanto, o Dr. Rinky Kapoor, dermatologista consultor, dermatologista cosmético e cirurgião de pele, The Esthetic Clinics, Mumbai, disse que é um “equívoco comum que um FPS mais alto sempre significa melhor proteção, o que nem sempre é o caso”. “Protetores solares com FPS 50 são frequentemente recomendados por dermatologistas devido à sua gama de benefícios gratificantes. Fornece proteção suficiente para a pele sem a necessidade de um FPS extremamente alto, como 60 ou 70. Para obter o máximo benefício, deve-se aplicá-lo corretamente”, diz o Dr.
Aqui está o que considerar (Fonte: Pexels)
Além disso, é importante compreender que “nenhum protetor solar pode bloquear 100% dos raios UV”. “Então, reaplique a cada 2-3 horas e tome mais medidas de proteçãocomo usar chapéus e óculos de sol, é essencial, diz o Dr. Mishra.
Embora um FPS mais alto proporcione mais proteção, isso não significa que você pode ficar ao sol indefinidamente.
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“Sempre aplique protetor solar generosamente e evite a exposição solar máxima para garantir que sua pele permaneça saudável, vibrante e protegida de efeitos nocivos do sol”, disse o Dr.
Se você nunca aplicou nenhum FPS antes, pode ser uma boa ideia consultar um dermatologista, disse o Dr. Kapoor.
“Seu dermatologista pode sugerir uma proteção solar ideal com FPS 30 ou mais que se adapte ao seu tipo, textura e condição de pele. Aplique um generoso camadas de protetor solar no rosto, mãos, pescoço e atrás das orelhas para resultados eficazes. Não economize ou pule o protetor solar, mesmo em dias nublados ou quando estiver em casa. Isso ocorre porque os raios UV podem penetrar facilmente pelas janelas quando você decide ficar em casa, diz o Dr. Kapoor.
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Este artigo é baseado em informações de domínio público e/ou de especialistas com quem conversamos. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer rotina.
