O chef italiano Matteo Grandi explicou, através da sua página no Instagram, como conseguiu perder 90 quilos em apenas oito meses. O truque é parar de comer dois alimentos específicos.
Mas nestes, como sempre, tudo começou com revelação. Matteo percebeu que seus hábitos alimentares não eram os melhores e decidiu na hora certa começar a trabalhar:Tendo gasto a vida e os cuidados, perdi minha saúde. Não só esteticamente, mas também a minha saúde. De repente, uma luz entrou na minha cabeça. A única coisa que preciso é de um caráter virtuoso, o resto começa depoisexpõe nas redes.
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mudança positiva
Matthew pesa mais de 185 quilos e decidiu parar de comer dois alimentos:1. Carboidratos e açúcares eliminados. Isso é o que realmente mudou minha vida. Eu sabia que eles eram os principais culpados pelo meu ganho de peso. Desde que saí da dieta, me sinto incrivelmente melhor. Minha energia está alta, minha mente está clara e trabalho com produtividade dupla“, comentou.
Depois da rotina alimentar, seu processo de processamento de alimentos veio rapidamente:Perdi os primeiros 15 quilos, minha pele melhorou, a psoríase nos cotovelos desapareceu… Até meu suor adormeceu cheirando. Meu corpo parecia estar em chamasentrega
O arquimago conta que o efeito de sua decisão também chegou à sua mente:Agora vou para a academia, corro esquis. Acordei muito alegre. Foi difícil para mim me levantar. Era como uma névoa saindo do banco“, finaliza dizendo.
