Melhores resoluções de ano novo: sono, boa forma e muito mais (2026)

Resolução de Ano Novo A temporada está a todo vapor e já passamos oficialmente do Dia do Desistente (a segunda sexta-feira de janeiro, quando muitas pessoas desistem de suas resoluções). Talvez você queira se exercitar com mais frequência, controlar melhor sua programação, atingir uma meta específica de passos ou beber mais água. Seja qual for o hábito que você está construindo, encontramos algumas ofertas de equipamentos testados pela WIRED que podem ajudá-lo em sua jornada.

Para obter mais recomendações, confira nossos vários guias de compra, como as melhores garrafas de água reutilizáveis, os melhores rastreadores de fitness e os melhores planejadores de papel.

Oferta especial WIRED:

Beats Powerbeats Pro 2 por US$ 200 (US$ 50 de desconto)

Os Beats Powerbeats Pro 2 são os melhores fones de ouvido para treino que você pode comprar. Esse preço está de acordo com o melhor que já vimos, com todas as cores (laranja, lavanda, preto e bege) com desconto. O design é muito confortável, possui excelente cancelamento de ruído e modo de transparência, podendo durar até 10 horas dependendo da configuração de cancelamento de ruído. Há também um monitor de frequência cardíaca integrado. Esses fones de ouvido elegantes oferecem um som potente e são compatíveis com dispositivos iOS e Android.

Garmin Vivoactive 6 $ 250 ($ 50 de desconto)

O Garmin Vivoactive 6 liderou nosso recente guia de compra de rastreadores de fitness. Fica ótimo no seu pulso e funciona bem em dispositivos Android e iOS. Além disso, é preciso, possui conectividade de satélite integrada e um display AMOLED brilhante e fácil de ler. Uma variedade de recursos de condicionamento físico estão disponíveis, incluindo monitoramento de oxigênio no sangue, rastreamento do sono, frequência cardíaca e medição de passos e detecção de quedas. Existe uma assinatura opcional do Connect+ por US$ 70 por ano, mas não achamos que seja necessária.

Apple Watch Series 11 $ 300 ($ 100 de desconto)

O Apple Watch Series 11 finalmente tem bateria de 24 horas, o que vale a pena considerar se você estiver pensando em fazer um upgrade. É um excelente rastreador de fitness e smartwatch. Você pode acompanhar todos os tipos de estatísticas, desde o básico, como passos e exercícios, até sono, pressão alta e níveis de oxigênio no sangue. Está à venda por esse preço desde a temporada de compras natalinas, mas os preços tendem a ir e vir e nunca o vi à venda por menos do que está agora. Confira nosso guia de compra do Apple Watch para mais recomendações.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder por US$ 32 (economize US$ 18)

A Optimum Nutrition está em promoção no “Dia do Quitter” esta semana, mas este pó também está disponível na Amazon. Esta é a melhor proteína em pó em geral. Ele fornece 24 gramas de proteína por porção e vem em mais de 20 sabores, então você com certeza encontrará algo que se adapta ao seu gosto. (Meu favorito é o creme de banana amarelo com sabor de Laffy Taffy, e o favorito da editora WIRED Kat Merck é Delicious Strawberry, mas também há opções menos aventureiras.) Se você está tentando lucrar este ano, este é um negócio sólido que vale a pena considerar.

Planejador diário do Day Designer por US$ 57 (US$ 21 de desconto)

Este planejador tem espaço para um calendário geral e uma lista de tarefas diárias. Metade de cada página tem blocos de horário das 5h às 21h, bem como uma seção de lista de tarefas e uma seção de “três coisas mais importantes”. Se você procura um planner volumoso, mas com espaço para afinar os detalhes do seu dia a dia, aqui tem espaço para você.

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