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Dick Van Dyke revela segredos de saúde para chegar aos 100 anos

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Dick Van Dyke, o ícone da Disney completamente limpo, desistiu de seus vícios há muito tempo – e diz que isso valeu a pena com uma vida extraordinariamente longa.

A estrela de “Mary Poppins”, que completou 100 anos em 13 de dezembro, diz que ainda está forte graças às mudanças no estilo de vida.

“Então me livrei da bebida, dos cigarros e de todas essas coisas, e é por isso que ainda estou aqui”, disse Van Dyke em um evento recente do Vandy High Tea em sua casa em Malibu, Califórnia. as pessoas relatado.

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Na véspera de seu 100º aniversário, em 13 de dezembro, Dick Van Dyke falou sobre as mudanças no estilo de vida que fez décadas atrás. (Disney/Randy Holmes/Imagens Getty)

“Eu fumei muito, na verdade!” O ator de 99 anos admitiu. “Acho que provavelmente já estava na casa dos 50 anos quando percebi que tinha uma personalidade viciante. Se gostasse de alguma coisa, iria exagerar.”

Durante o evento, Van Dyke lembrou de ter conhecido Walt Disney no início dos anos 1960. O animador pioneiro morreu de câncer de pulmão em 1966, aos 65 anos.

“Ele é um cara incrível”, disse Van Dyk. “Ele fumava muito!”

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Em 1972, Van Dyke deu entrada em um hospital para tratar de seu alcoolismo, informou a People.

Van Dijk disse anteriormente Podcast “Realmente não” Compartilhar suas lutas com o álcool era importante para ele porque esperava que isso ajudasse outras pessoas.

“Conheço muitas pessoas que não conseguem superar isso”, disse ele. “Eu tinha 30 anos e não bebia. Mudei-me para um bairro… onde davam festas todos os sábados, e comecei a beber com eles. Antes que eu percebesse, estava viciado. Não conseguia acreditar. Isso era fumar.”

Dick Van Dyke, mostrado aqui em 1962, admite que abandonar o hábito de fumar foi mais difícil do que parar de beber. (via CBS Getty Images)

Van Dyke afirma que só bebe “socialmente” enquanto trabalha ou antes de entrar no set. No entanto, quando as câmeras pararam de rodar, isso afetou sua vida.

“O alcoólatra deixa de ser um bêbado feliz e acaba se tornando um bêbado miserável e uma pessoa infeliz”, disse ele. “E eu estava testando e odiei.”

No entanto, o ator de “Chitty Chitty Bang Bang” admitiu que parar de fumar foi “duas vezes mais difícil”.

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Dick Van Dyke ainda pratica ginástica e dança. (Monty Brinton/CBS via Getty Images)

“Pior que álcool”, ele compartilhou no podcast. “(Demorou) uma eternidade.”

Em um artigo que ele escreveu The Times Reino Unido Antes de seu aniversário, Van Dyke compartilhou que permanecer ativo é a chave para se manter fisicamente forte e mentalmente aguçado. Também permite que ele siga seu amor pela dança.

“Ainda procuro ir à academia três vezes por semana”, explica. “Não sei por que ainda quero fazer isso, mas acontece. Não sou do tipo ‘acorde e volte para a cama’, a menos que ainda esteja frio e chuvoso. Se eu perder muitos dias de academia, posso realmente sentir isso – uma rigidez rastejando aqui e ali. Se eu deixar isso acontecer, Deus me ajude.”

Dick Van Dyke deu um passo animado no tapete vermelho da Cerimônia de Mão e Pegada de Carol Burnett. (Frederick J. Brown/AFP via Getty Images)

“Na academia costumo fazer um circuito, passando de uma máquina para outra sem parar, em círculo”, diz. “Começo com a máquina de abdominais. (Minha esposa) Arlene diz que posso fazer 500, mas isso pode ser um exagero. Depois faço todas as máquinas de pernas religiosamente porque minhas pernas são meus bens mais valiosos. E depois a parte superior do corpo.”

“O ingrediente secreto é a música”, continuou ele. “A maior parte do meu cantarolar e cantar realmente acontece quando estou indo de uma máquina para outra. Por ‘ir’ quero dizer dançar. Você me ouviu – dançando! E se estou realmente sentindo isso, não sou um toutinegra quieto; sou um belter da Broadway. “

O exercício mantém seu corpo em movimento, o amor mantém seu coração jovem.

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Dick Van Dyke e Arlene Silver se casaram em 2012. (Rich Furey/Imagens Getty)

“Conheci Arlene em 2006 e ela rapidamente se tornou minha alma gêmea e o amor da minha vida”, escreveu ele sobre sua esposa, 54 anos.

“Sem dúvida, nosso romance contínuo é a razão mais importante pela qual não caí em um resmungo hermético. Arlene tem metade da minha idade e ela se sente em algum lugar entre dois terços e três quartos da minha idade – o que ainda diz muito. Todos os dias ela encontra uma nova maneira de me manter alegre e esperançoso.

“Resumindo, as coisas que mantiveram minha vida feliz e gratificante são muito simples: romance, fazer o que amo e rir muito”, continuou ele.

Dick Van Dyke e Arlene Silver são fotografados em casa durante uma sessão de fotos em Malibu, Califórnia, em 21 de abril de 2016. (Roxanne McCann/Imagens Getty)

“Vou te mostrar como é estar no chão, como dizem. Para tirar o ‘velho mal-humorado’ da TV, Arlene dança ao som dos comerciais de drogas. Isso me tira da cama e vai para a cozinha.”

“Um de nós começava a cantar e o outro participava. E se quase sempre fosse um dia agradável em nossa casa, íamos apenas balançar um pouco e sair com um sapato macio.”

Olhando para o futuro, o maior conselho do querido artista para abraçar o envelhecimento é surpreendentemente simples: não tenha medo de rir de si mesmo. O humor, diz ele, pode superar as partes mais difíceis do envelhecimento.

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Dick Van Dyke e Arlene Silver participam da Cerimônia de Mãos e Pegadas de Carol Burnett em 20 de junho de 2024 no TCL Chinese Theatre em Hollywood. (Monica Skipper/Getty Images)

“Quanto mais velho fico, mais acho que a vida é uma comédia de erros”, diz ele. “Então, se você não consegue rir, você tem problemas maiores.”

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