O ator vencedor do Oscar Russell Crowe falou sobre sua impressionante transformação corporal, revelando que perdeu cerca de 55 kg no ano passado.
Aparecendo em “The Joe Rogan Experience” podcast na quarta-feira, 5 de novembro, Crowe compartilhou como uma combinação de mudanças estratégicas no estilo de vida e o uso da plataforma de bem-estar Ways2Well o ajudou a atingir seu objetivo.
O ator, hoje com 61 anos, disse que pesava cerca de 126 quilos enquanto filmava o drama histórico “Nuremberg”, no qual interpreta o oficial nazista Hermann Göring.
Desde então, ele baixou seu peso para cerca de 100,9 kg (222 libras), atribuindo a mudança em grande parte ao programa personalizado que Rogan introduziu.
Por meio da plataforma, ela afirmou que recebeu muitas injeções para ajudar em diversas lesões que sofreu ao longo dos anos. Ele cria Ways2Well acalmando a inflamação de seu corpo.
“Acho que já conversamos sobre quantas lesões antigas eu carrego e como minhas lesões no ombro são profundamente artríticas”, disse ele a Rogan.
O ator de ‘Gladiador’ acrescentou: ‘Mas agora podemos ver em um ultrassom que há um ano eu tinha grandes faixas grossas de artrite e agora ela está reduzida, provavelmente cerca de 70%, em uma área do meu ombro direito, provavelmente cerca de 90%.
Crowe também eliminou principalmente o álcool
O icônico ator exibiu sua perda de peso na recente estreia do filme, que compareceu com a namorada Brittney Theriot.
Uma parte importante de sua jornada, Crowe disse a Rogan, foi reduzir o consumo de álcool – algo que ele havia descrito anteriormente como parte integrante de sua educação na classe trabalhadora.
No podcast, ele admitiu que ainda aprecia uma bebida, mas agora prefere a qualidade à quantidade.
“Eu bebo muito”, ele começou. “Mas à medida que você envelhece, há certas coisas que você começa a aprender sobre suas habilidades.”
Ele acrescentou que, embora ainda beba, prefere economizar calorias.
“Se eu decidir que vou tomar uma taça de vinho no jantar, então será um vinho muito bom”, observou. “Estou tentando não beber casualmente agora, tomando uma bebida só por beber. Isso se soma.”
O ator acrescentou que sua idade também influencia o quanto ele consome.
“Agora que estou mais velha, sei que uma noite por semana – se estou me divertindo – é suficiente. Tento cortar os parênteses”, acrescentou ela.
Crowe está ganhando Oscar Buzz
Embora Crowe tenha perdido uma quantidade significativa de peso, ele está ganhando muito destaque no Oscar por seu novo papel.
O filme tem aproximadamente duas horas e 30 minutos de duração é descrito a seguir por Rotten Tomatoes: “Quando os julgamentos de Nuremberg estão prestes a começar, um psiquiatra do Exército dos EUA está envolvido em um dramático confronto psicológico com o acusado de crime de guerra nazista Hermann Goering.”
O filme também é estrelado por Rami Malek e Michael Shannon.
Crowe recebeu pela última vez uma indicação ao Oscar pelo filme “Uma Mente Brilhante”, de 2002.
