Sim, Oprah Winfrey já discutiu perda de peso, ganho de peso e peso em geral antes – muitas vezes antes. Ela conta que o diferencial dessa vez é a falta de barulho de comida no seu dia a dia, e a falta de sentimento de vergonha. Tão calma, na verdade, que ela poderia comer um croissant inteiro e simplesmente admitir que tomou café da manhã.
O “ruído alimentar”, para quem não o experimenta, é uma conversa mental quase ininterrupta sobre comida, diz ele. Medicina de tufosRaramente cala a boca, mas, em vez disso, leva a pessoa a “comer quando não estiver com fome, ficar obcecada com as refeições ou sentir vergonha ou culpa por seus hábitos alimentares”.
“Esse tipo de pensamento obsessivo relacionado à comida pode ignorar os sinais de fome e levar a padrões de alimentação excessiva, alimentação insuficiente ou alimentação emocional – especialmente para pessoas com sobrepeso”, disse Tufts.
Winfrey disse as pessoas Em entrevista exclusiva publicada terça-feira, ela reflete sobre o passado: “Quantas calorias tem este croissant? Quanto tempo vou demorar para me livrar dele? Se eu comprar um croissant, não poderei jantar.” Ainda estou pensando naquele maldito croissant!
O que mudou foi a sua aceitação, há dois anos e meio, de que sofre de obesidade e de que desta vez existe algo não chamado de “força de vontade” para ajudá-la a lidar com esta doença.
O apresentador de talk show usa Mounjaro, um medicamento GLP-1, desde 2023. A versão para perda de peso do Mounjaro é Zepbound, assim como Wegovy é a versão para perda de peso do Ozempic. Trulicity e Victroza também são GLP-1, e uma versão em comprimido do Wegovy acaba de ser aprovada pelo FDA.
Winfrey disse que foi quando ela começou a usar a injeção as pessoas Ela acolheu com satisfação a chegada de uma ferramenta para ajudá-la a se afastar do caminho do ioiô que ela seguiu por décadas. Ela disse que depois de entender a ciência por trás disso, ela estava “completamente farta da vergonha dos outros e especialmente de mim mesma”, depois de muitos anos de críticas públicas sobre seu peso.
“Fui culpada e envergonhada, e me culpei e envergonhei”, disse ela em outra parte daquela entrevista de 2023.
Agora, às vésperas de 2026, Winfrey diz que sua transformação mental está completa. “Percebi que comer demais não causa obesidade. A obesidade causa comer demais”, disse ela ao outlet. “Esta é a coisa mais alucinante e libertadora que já experimentei quando adulto.”
Ela nem mesmo compartilha seu peso atual com o público.
Winfrey disse que fez uma pausa na medicação no início de 2024 e começou a recuperar o peso, apesar de continuar a fazer exercícios e comer alimentos saudáveis. Assim, para Winfrey, a receita para a obesidade será renovada para o resto da vida. C’est la vie parece ser a atitude dela.
“Eu não me castigo constantemente”, disse ela. “Quase não reconheço a mulher que ela se tornou. Mas ela é uma mulher feliz.”
Ela disse que Winfrey deveria tomar suplementos de magnésio cuidadosamente administrados e certificar-se de beber bastante água. As injeções são aplicadas semanalmente, exceto quando ela sente que pode continuar por 10 ou 12 dias. Mas arrumar roupas para a etapa australiana de sua turnê do livro Enough foi uma delícia pronta para uso, não uma viagem pela espiral da vergonha. Ela até se exercita regularmente.
Além da “força silenciosa” que encontrou na ausência de barulho de comida, Winfrey experimentou outro efeito colateral notável: ela não se importava mais com o consumo de álcool.
“Eu era uma grande fã de tequila. Tomei 17 doses em uma noite”, disse ela à People. “Eu não bebia há anos. “E o fato de não querer mais é incrível.”
Então, de volta ao croissant. Como ela se sentiu depois de tirá-lo?
“Não senti nada”, disse ela. “A única coisa que consegui pensar foi: ‘Preciso limpar essas migalhas’”.
