Emilie Kiser fala sobre sua jornada de luto depois de perder seu filho de três anos, Trigg, no início deste ano.
Numa segunda-feira, 27 de outubro, Instagram Neste vídeo, a influenciadora de 26 anos compartilhou alguns de seus insights de um recente “retiro de luto” e descreveu técnicas que a ajudaram a lamentar a morte de seu filho. Trigg morreu em maio após se afogar acidentalmente na piscina do quintal da família em Chandler, Arizona.
“Pediram-nos que tentássemos visualizar a nossa dor – como era, de que cor era. Até demos um nome à nossa dor, e o nome que dei ao meu foi Hard”, disse Kiser. “Isso fez parte da meditação, falar sobre nossa dor. Sinto que poderia dizer: ‘Não quero você aqui. Nunca quis você aqui. Quero que você vá embora.'”
Através do exercício de visualização, a influenciadora disse que aprendeu que precisava conviver com o seu luto.
“Através dessa experiência pudemos perceber que o luto também não queria estar presente. Não queria estar em nossas vidas”, explicou ela. “Foi uma experiência reveladora imaginar o luto. Você tem que trabalhar com o seu luto porque ele estará lá para sempre. Então, pensar no seu luto como um amigo e um companheiro… porque o luto é sinônimo de amor. Luto é todo o amor que você sente por aquela pessoa. É muito útil se tornar seu amigo.”
“Pude perceber que o luto não é o inimigo… é um companheiro e uma lembrança da pessoa amada todos os dias. Se o luto desaparecesse amanhã, eu ficaria triste porque isso significaria que não pensaria em Trigg constantemente, todos os dias”, continuou Kiser.
Kiser admitiu que se sentiu culpada por se sentir “feliz”, pelo que recebeu aconselhamento durante o retiro de luto.
“Muitas emoções que você tem fazem você se sentir culpado – pelo menos para mim – e muitas vezes é difícil vivenciar um momento feliz porque você dá um passo para trás ou começa a pensar muito sobre isso e se pergunta: ‘Por que estou me sentindo feliz agora?’”, disse ela. “O conselheiro me disse: ‘Você merece ser feliz novamente. Você merece ser feliz. Só porque você sente essas emoções não significa que você não esteja de luto. Tudo pode coexistir.'”
Finalmente, Kiser disse que durante o retiro ela aprendeu que os conhecidos cinco estágios do luto eram “absurdos”.
“Eles foram projetados para pessoas mais velhas e no final de suas vidas. Não foram projetados para a perda de um filho, de um pai ou de um irmão”, disse ela. “Portanto, qualquer pessoa que lhe diga que você deveria se sentir de uma certa maneira em um determinado momento de sua jornada de luto ou que você pulará etapas, o que literalmente não é verdade, não deveria ouvi-los.”
Kiser descreveu suas emoções oscilando entre aceitar a morte do filho em uma semana e sentir raiva na semana seguinte. Ela disse que essas são “ondas e emoções para o resto da sua vida com tristeza”.
Kiser, que também divide o filho Teddy, de sete meses, com o marido Brady KiserAnteriormente, ela quebrou o silêncio sobre a morte de Trigg em uma postagem emocionante no Instagram em agosto.
Emilie Kiser defende sua decisão de não discutir publicamente a morte de seu filho Trigg, de três anos, no início deste ano. A influenciadora de 26 anos compartilhou seus sentimentos via TikTok na segunda-feira, 13 de outubro, e falou longamente sobre a perda de Trigg pela primeira vez desde seu afogamento em maio. Kiser disse aos seus seguidores: “A menos que vocês tenham perdido (…)”
“Uma perda desta magnitude é difícil de expressar em palavras”, escreveu ela na época. “Passei dias, semanas, meses tentando encontrá-la e também aproveitando o tempo que precisava para digerir a perda do meu bebê.”
“Como mãe de Trigg, assumo total responsabilidade e sei que deveria ter feito mais para protegê-lo”, acrescentou ela. “Uma das minhas lições mais difíceis é que uma cerca permanente na piscina poderia ter salvado sua vida, e nunca mais esquecerei isso. Espero que, em meio a essa dor, a história de Trigg ajude a evitar que outras crianças e famílias sofram a mesma perda.
