Cheryl Burke abraçou um novo capítulo em sua saúde. A estrela de “Dancing With the Stars” revelou este ano que perdeu mais de 20 quilos ao se concentrar na saúde de dentro para fora, creditando sua transformação às mudanças no estilo de vida e a uma mentalidade positiva.
“Para mim, trata-se de começar primeiro por dentro, em vez da estética de minha aparência por fora”, Burke, 41, ela disse à People. “Meu objetivo não era perder uma certa quantidade de peso.”
A dançarina profissional, que passou duas décadas diante de espelhos e sob o escrutínio da indústria, admitiu que certa vez lutou profundamente com a imagem corporal. “Como dançarinos, ficávamos presos na frente de espelhos o tempo todo. Era importante manter um determinado peso e meus treinadores de dança eram muito rígidos.” ela explicou.
Uma mudança de mentalidade em direção à autoaceitação
Burke compartilhou que a pressão para permanecer magra muitas vezes afetaria sua confiança. “Isso afetaria meu humor diariamente se eu não me sentisse magro o suficiente.” ela disse. “Eu era constantemente penalizado pelo meu peso, não era divertido. Até viajei com uma balança.”
Depois de deixar “Dancing With the Stars” em 2022, Burke começou a olhar para seu corpo com mais compaixão. Ela aceitou as mudanças naturais que acompanham a idade, incluindo um metabolismo mais lento e o que ela chama de “pele madura”.
Ela agora segue um regime de jejum intermitente, come alimentos limpos e faz caminhadas diárias de três quilômetros com seu cachorro. “Gosto de continuar movimentando meu corpo e ser ativo” ela acrescentou.
Ela dissipa rumores sobre sua aparência
Antes de revelar sua transformação, Burke abordou especulações nas redes sociais de que ela havia se submetido a uma cirurgia estética. Em um vídeo do TikTok, negou veementemente as acusações.
“Não estou tomando Ozempic, não estou doente, não fiz um transplante de rosto e não, não fiz uma elevação de sobrancelha”, disse ela. “A maneira como alguns de vocês falam sobre mim é como se pensassem que sou um título ou uma poção. Não uma pessoa.”
Ela lembrou aos seguidores que sua aparência evoluiu naturalmente ao longo de duas décadas em público. “Passei por traumas, divórcios, sobriedade, exaustão, reinvenção”, disse Burke. “Eu me curei, perdi, sofri como todo mundo. E sim, talvez isso seja evidente – mas também não sinto muito por isso.”
De volta ao salão de baile como Juiz Convidado
Burke está retornando a “Dancing With the Stars” para um episódio especial da Noite de Halloween, o primeiro desde que se aposentou em 2022. “Definitivamente será uma grande reunião.” ela disse à People. “Já se passaram três anos desde a última vez que dancei, mas parece que foi ontem.”
Enquanto se prepara para julgar, Burke espera trazer empatia e incentivo ao salão de baile. “Espero realmente fazer críticas construtivas, mas também encorajar”, disse ela. “Eu sei o que é preciso. As pessoas estão exaustas neste momento da competição.”
Seu conselho aos concorrentes: “Não busque a perfeição, porque o que é isso? A beleza está nas imperfeições – e sempre dance como se fosse a última.”
“Dancing With the Stars” vai ao ar ao vivo todas as terças-feiras às 20h. ET/PT na ABC e Disney+ e vai ao ar no dia seguinte no Hulu.
