Correr a Maratona de Nova York não é tarefa fácil. Mas Bacharel Nação ‘It Girl’ Tayshia Adams tem isso como uma ciência.
Isso não é nenhuma surpresa, considerando que ela acabou de completar sua terceira Maratona de Nova York consecutiva. E ela compartilhou E! todas as dicas, truques e produtos essenciais que a ajudaram a cruzar a linha de chegada.
Na manhã da maratona, Tayshia adiciona um pouco de colágeno da Vital Proteins ao seu café (Jennifer Aniston também é fã), veste seu short de corrida Lululemon favorito e amarra seus tênis Brooks de confiança que ela usou nas últimas três maratonas.
Depois de cruzar a linha de chegada, é hora de relaxar. “Para recreação, eu definitivamente misturo um pouco de alta tecnologia e coisas boas e antigas”, disse ela. Isso significa que ela faz de tudo, desde enrolar espuma e banhos de sal Epsom até massagear pontos doloridos com um TheraGun.
Porém, sua melhor dica é atitude. “Meu maior truque é rir pra caramba! Tenho que me divertir com isso e me lembrar que realmente não é tão sério e que essa mudança de energia muda tudo para mim”, explicou ela.
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