Você já notou um inchaço pequeno e indolor na pálpebra e se perguntou o que o causou?
Embora possam parecer inofensivos à primeira vista, tais inchaços podem indicar uma condição subjacente que requer atenção. Um criminoso comum? Um calázio – resultado de glândulas sebáceas bloqueadas na pálpebra.
Vamos explorar o que são, por que ocorrem e como mantê-los afastados com rotinas de higiene simples, mas eficazes.
O que é um calázio?
De acordo com a Dra. Uma Malliah, Consultora Sênior – Oftalmologista do Hospital Indraprastha Apollo, um calázio é um caroço pequeno e benigno que se forma na pálpebra devido a uma glândula sebácea bloqueada, muitas vezes sem causar dor.
Essas glândulas sebáceas, conhecidas como glândulas meibomianas, produzem óleos necessários para a lubrificação dos olhos. Quando ficam obstruídos, o óleo se acumula, causando inflamação e o desenvolvimento de um calázio. Embora os calázios sejam geralmente inofensivos, eles podem ser desconfortáveis ou desagradáveis se não forem tratados.
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O que causa isso?
Malliah observou vários fatores que contribuem para a formação de um calázio, incluindo:
- Remoção inadequada de maquiagem: Deixar de remover completamente a maquiagem dos olhos pode obstruir as glândulas, causando bloqueios.
- Má higiene das pálpebras: Sujeira, óleo e resíduos de maquiagem podem se acumular e causar disfunção da glândula.
- Condição da pele: Problemas crônicos como rosácea ou blefarite aumentam a sensibilidade.
- Esfregar excessivamente os olhos: Esfregar introduz bactérias e irrita as glândulas, contribuindo ainda mais para bloqueios.
Como prevenir
Dr. Malliah enfatiza que a higiene adequada das pálpebras é fundamental para prevenir o calázio. Aqui está um guia passo a passo para manter as pálpebras saudáveis:
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- Remoção completa de maquiagem: Sempre limpe a maquiagem dos olhos no final do dia com um removedor suave. Esfregar forte pode irritar as glândulas, então use um pano macio ou algodão.
- Limpeza suave das pálpebras: Lave as pálpebras regularmente com um limpador suave ou xampu diluído para bebês para eliminar sujeira e óleos que podem bloquear as glândulas.
- Compressas quentes: Aplique uma compressa quente diariamente por alguns minutos para suavizar e limpar a oleosidade bloqueada, promovendo a função glandular natural.
- Evite dormir com maquiagem: Deixar maquiagem durante a noite é um importante fator de risco para bloqueios de glândulas e infecções oculares.
- Boas práticas de higiene: Mantenha as mãos limpas e evite tocar os olhos desnecessariamente para reduzir a exposição bacteriana.
Quando você deve consultar um médico?
Embora a maioria dos calázios se resolva por conta própria, nódulos persistentes ou recorrentes podem exigir avaliação profissional. O médico pode recomendar tratamentos como compressas quentes, medicamentos ou pequenas drenagens cirúrgicas, se necessário.
Ao usar essas rotinas de higiene, você pode reduzir significativamente o risco de desenvolver calázio e manter os olhos mais saudáveis em geral.
