COM os alimentos agora mais caros do que nunca, muitos britânicos estão procurando maneiras de economizar nas compras de supermercado.
Uma mãe compartilhou uma receita útil que ela acredita para alimentar sua família de quatro pessoas em menos de um quinto.
Jenine Kepley (@jeninehepworth) mostrou a seus seguidores do TikTok como ela realiza a façanha e os levou junto quando comprou seus ingredientes no Lidl.
Nele vídeo viralque recebeu quase dois milhões de visualizações, a mãe experiente compartilhou sua lista de ingredientes.
Ela comprou chouriço por £ 1,89, uma lata de tomate picado por 49 centavos, um pimentão solto por 67 centavos, um saco de arroz de grão longo por 52 centavos, cebola roxa por 95 centavos e alho solto por 37 centavos.
Isso elevou o custo total da refeição para apenas £ 4,93.
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Ao chegar em casa, Jenine mostrou como fazer a receita rápida e fácil com apenas uma panela.
Ela começou cortando o chouriço e aconselhou o público a não cortar os pedaços muito grossos.
“Se você mantê-los bem finos e depois cortá-los ao meio, terá muito mais para espalhar durante a refeição”, explicou ela.
Ela então colocou os pedaços de chouriço na wok e usou o óleo natural para fritá-los levemente até começarem a ficar crocantes.
Em seguida, ela acrescentou pimentão e cebola picados e cozinhou por alguns minutos.
Ela seguiu com quatro dentes de alho prensados, que deixou cozinhar por mais alguns minutos antes de adicionar “qualquer tempero”.
Para Jenine, isso consistia em páprica picante, flocos de pimenta, sal e pimenta.
Ela seguiu com sua lata de tomates picados antes de despejar 750ml de água.
Jenine aconselhou seus seguidores a adicionar cubos de caldo de carne à água, se tivessem em mãos.
Ela então colocou 320g de arroz na panela e deu a todos os ingredientes “uma boa mistura”.
“Vou reduzir o fogo e deixar descansar por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando com a tampa tampada ou até o arroz ficar macio”, disse ela aos seguidores.
Depois de servir o jantar econômico, Jenine experimentou para seus seguidores e disse que tinha um gosto “muito bom”.
