A preparação da Mizzou Gymnastics Regionals continua para Shannon Welker & Co.

Na tarde de sábado, os fãs foram recebidos no Tiger Performance Center para uma última olhada no time antes de seguirem para Lexington, Kentucky, na quinta-feira, para as regionais da NCAA, que acontecerão na sexta-feira, 3 de abril, às 19h. 12h00 CST. Estarei lá e mal posso esperar.

“Estamos entusiasmados para pegar a estrada no final desta semana. Ainda temos um pouco de preparação para fazer, você sabe, porque temos mais alguns dias… Quando tivermos essa semana de folga, só temos que usá-la da maneira certa e ter certeza de que nos preparamos e descobrimos de onde tiraremos esses últimos meio décimos e como construiremos confiança com nossas jovens também.”

Enquanto nos disseram que o foco do treino de sexta-feira era solo e salto, o sábado se concentrou principalmente nas barras e trave com um pequeno salto na lateral. Embora eu não tenha recebido nenhum relatório na sexta-feira, os Tigers pareciam particularmente bons no salto, com pins de Hannah, Kimarra, Elise, Dakota e Railey. Os antiaderentes, segundo me disseram, eram passos ou saltos muito pequenos e controlados. “Foi um treino muito forte.” Obrigado, fonte não identificada.

A sessão de treinos abertos/intrasquad de sábado contou com treinos de salto – vi barras de Olivia Kelly, Ayla Acevedo (duas vezes!) e apenas um pouco de footwork de Railey Jackson – trave e barras antes de passar para um formato mais competitivo com dois conjuntos de configurações de seis para cima para experimentar algumas variações diferentes. Alguns juízes duros estavam presentes – parecia ser uma combinação da comissão técnica e Kennedy Griffin na trave (eu não conseguia ver as barras marcando, na maioria das vezes).

“Estamos construindo consistência. Acho que esta equipe melhorou ao longo do ano”, disse Shannon. “Temos uma equipe um pouco mais jovem, mas eles continuam melhorando. Acho que também reforçamos algumas opções. Você sabe, se estamos planejando correr dois dias, podemos precisar de algumas opções para entrar e sair nessas áreas. Então, acho que foi isso que tentamos fazer nos últimos dias aqui, e apenas saber quais são essas opções.”

Quando perguntei sobre os pequenos detalhes em que o elenco do clube ainda está trabalhando – eles estavam ótimos no sábado – Shannon primeiro mencionou a mudança no treinador, já que Whitney está de volta (e estará nas regionais!). Não esqueçamos, queridos leitores, que ele já havia proclamado que a razão pela qual o grupo de bares se saiu tão bem por um tempo foi porque ele estava no comando – ele mencionou isso em tom de brincadeira no diversos ocasiões.

“Acho que está apenas desacelerando. Os detalhes são as diferenças, eu acho, entre os times muito bons e os grandes times”, disse Shannon. “Então, acho que estamos apenas tentando voltar um pouco ao básico. Pense realmente em bater paradas de mão. Você sabe, manter ou pelo menos minimizar os passos na descida, certo? Nem sempre precisa ser uma vara, embora isso fosse bom. Mas se tivermos um pequeno passo, faça um pequeno passo, não um grande passo ou algo assim. Então, acho que vai ser feito por quem derruba a melhor mão, mas quem não aguenta a melhor, mas quem atinge o melhor, algumas das pequenas coisas intermediárias.”

Quando questionada sobre Amy, que fez uma rotina completa no segundo round, e sua progressão de lesões, Shannon disse: “Estamos apenas limitando o número, mas acho que a segunda rotina parecia muito boa, bastante sólida ali. E até a primeira foi boa. Apenas retiramos a sequência de salto. Mudamos e desmontamos, só porque fizemos uma escalação diferente e ela estava lá no primeiro round, certo.”

“Então, sim, acho que ela está bem, você sabe”, disse ele e continuou. “Acho que só temos que avaliá-la dia após dia. … Eu sei que ela pode ir um dia, acho que estamos apenas avaliando, seremos capazes de fazer dois dias seguidos, e essa é a melhor opção para nossa equipe?

Perguntei sobre a ascensão de Hayli na escalação, já que é um evento bastante recente e ela parece forte. “Ela está indo bem lá, certo? Ela está indo bem nesse evento. É apenas conseguir alguns números e algumas repetições, você sabe. Hayli saiu no último ano do ensino médio – ela tinha uma pequena coisa no joelho, nada grave – mas isso apenas a manteve fora da temporada. Então, você sabe, só demorou um pouco mais para ela voltar ao modo de compensação e entrar nessas coisas, então ela assumiu essas coisas. Lá e preencheu quando precisávamos dela e eu acho que este ano vai ser muito bom para ela, mas acho que no próximo ano você verá muita esperança dela também.

Assista ao vídeo de compilação do vault abaixo! Kaia colocou seu Pike Front Half no aquecimento.

Tanto Ayla, que substituiu Railey na escalação no minuto final do salto da SEC, quanto Railey estavam ótimos no sábado. Isso tem alguma implicação para a escalação regional?

“Acho que estamos apenas tentando construir boas opções, certo? E se conseguirmos criar alguma competitividade dentro do nosso próprio time, melhor ainda, certo?” Shannon disse.

Em relação a Railey, Shannon afirmou que a competição provavelmente a ajuda também, como ela sabe: “Ei, ouça, tenho que ser bom se quiser fazer essa escalação. Você sabe, não estou entrando apenas porque tenho um 1.5 (Yurchenko 1.5 vault) ali. E 2) acho que realmente aumenta a confiança porque parece que sim, porque então eu fiz ou eles assumiram agora que sabem que outras pessoas também podem fazer isso, e eu acho que isso dá uma sensação de confiança e calma.

Quando questionado sobre o desempenho de Ayla especificamente nas SECs, ele disse: “Fiquei muito orgulhoso de Ayla, porque tivemos essa situação surgindo uma vez no início do ano, e eu a coloquei em uma escalação bem tarde, e não foi tão bem quanto queríamos. E então, para vê-la fazer isso de novo, você sabe, nós meio que a chamamos de nossa arma secreta no cofre. Mas podemos simplesmente aparecer, e ela é boa. Eu estava muito animado por causa dela. “

Lexington, Kentucky e o Historic Memorial Coliseum para as regionais da NCAA.

Quando questionada sobre a mensagem para alguns dos membros da equipe que passariam por esta parte da temporada pela primeira vez – atletas como Maiya Terry, Kimarra Echols, Hayli Westerlind, Ayla Acevedo, por exemplo – Shannon disse: “Acho que esse esporte em particular está sempre em busca da perfeição, então se você não acertar, é fácil saber, o que é certo, acho que os negativos? Isso faz parte do nosso trabalho. Estamos sempre tentando encontrar onde estão os erros, onde estão faltando os dízimos é onde estão essas coisas.

Ele continuou. “Então, acho que tentamos mudar um pouco a mentalidade nesta parte do ano e perceber quanto progresso foi feito. e por isso nós, como treinadores, também temos que lembrá-los de que também devem aproveitar.”