Uma nova pesquisa apresentada na Reunião Anual ANESTHESIOLOGY® 2025 mostra que as mulheres que dão à luz por cesariana (cesariana) têm maior probabilidade de sentir dores intensas que interferem no sono e no funcionamento diário, e correm maior risco de desenvolver distúrbios do sono.
“O sono é muitas vezes esquecido durante a recuperação pós-parto, mas é fundamental para a saúde física e mental da mãe”, disse o principal autor do estudo, Moe Takenoshita, pós-doutorado no Departamento de Anestesiologia do Centro Médico Acadêmico da Universidade de Stanford, em Palo Alto, Califórnia. “O parto cesáreo, em particular, parece aumentar o risco de dor intensa e distúrbios do sono, o que pode levar à depressão pós-parto, problemas de pensamento e memória e fadiga, além de perturbar o vínculo com o bebê e o relacionamento com a família e amigos”.
A equipe de pesquisa utilizou métodos qualitativos e quantitativos. Na parte qualitativa, entrevistaram 41 mães sobre suas dores pós-parto e experiências de sono. Destes, 24 foram partos vaginais, 11 foram cesarianas planejadas e seis foram cesarianas não planejadas. Mais de dois terços das mulheres que tiveram uma cesariana (73% das que tiveram uma cesariana planeada e 67% das que tiveram uma cesariana não planeada) relataram dor intensa que interferiu no sono e nas atividades diárias, em comparação com apenas 8% das mães que tiveram um parto vaginal.
Esta análise quantitativa foi extraída de uma base de dados do seguro nacional de mais de 1,5 milhões de mães que deram à luz entre 2008 e 2021. Os resultados mostraram que, em comparação com as mães que tiveram um parto vaginal, as mães que tiveram uma cesariana tinham 16% mais probabilidade de serem recentemente diagnosticadas com um distúrbio do sono (como insónia, privação do sono ou apneia obstrutiva do sono) dentro de um mês a um ano após o parto.
Takenoshita recomenda que as novas mães, especialmente aquelas que estão se recuperando de uma cesariana, tomem medidas para controlar eficazmente a dor, pois a dor não tratada pode perturbar ainda mais o sono. Outras estratégias para apoiar um melhor descanso incluem praticar atividades físicas leves sempre que possível, dormir enquanto o bebê dorme, evitar cafeína e álcool no final do dia e relaxar antes de dormir com atividades como tomar banho ou praticar respiração profunda.
“Cerca de um terço dos nascimentos nos EUA são realizados por cesariana”, disse o Dr. “Aqueles que planejam uma cesariana devem estar cientes de que as cesarianas estão associadas a dores mais intensas após o parto e a um maior risco de distúrbios do sono. Qualquer pessoa que tenha problemas de sono durante a gravidez ou pós-parto deve discutir suas preocupações com um médico que possa avaliar o problema, fazer recomendações e encaminhá-las a um especialista, se necessário.
