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Luann de Lesseps, 60 anos, está vivendo sua melhor vida.
Em entrevista exclusiva à Fox News Digital, a estrela de “Real Housewives of New York City” falou sobre manter um estilo de vida saudável e explicou como conseguiu se livrar dos odiadores após anos de críticas públicas.
“Acho que se trata de ser feliz com quem você é”, disse de Lesseps. Uma variedade de shows de cabaré Durante a temporada de férias. “Acho que é aí que tudo realmente começa. E quando você está feliz, essa energia é filtrada.”
“A confiança veio de muitas portas se fechando para mim, mas depois as portas se abriam. Então, você sabe o que dizem quando uma porta se fecha, outra se abre.
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Luann de Lesseps compartilhou seus segredos para manter um estilo de vida saudável. (Charles Sykes/Bravo via Getty Images; Luann de Lesseps Instagram)
De Lesseps comemorou seu 60º aniversário no início deste ano postando uma foto sua de biquíni, e os fãs rapidamente elogiaram sua aparência física.
“Ninguém parecia melhor do que você na história do mundo”, escreveu um fã.
“Luann, me conte seu segredo para manter aquele corpo quente e oscilante!!” comentou outro.
Luann de Lesseps comemorou seu 60º aniversário com uma foto de biquíni, e os fãs rapidamente comentaram perguntando sobre seus segredos de fitness. (Getty Images, Luann de Lesseps Instagram)
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De Lesseps atribuiu sua boa forma a alguns segredos diferentes que aprendeu ao longo dos anos.
“O mais importante é mastigar a comida”, disse ela à Fox News Digital. “Comemos muito enquanto corremos e não mastigamos o suficiente porque o processo de digestão começa na boca.” “É por isso que salivamos, porque esses sucos digestivos decompõem os alimentos que mastigamos. É por isso que as pessoas comem tão rápido, ficam correndo.
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“Então eles bebem bebidas geladas enquanto comem”, acrescentou ela. “É por isso que os europeus são mais magros. Beberão menos vinho tinto ou beberão menos vinho. Não tomam grandes doses e não bebem bebidas frias porque a água também dificulta a digestão.”
Outra chave é manter uma dieta saudável e equilibrada enquanto se mantém ativo.
“Eu sigo a dieta mediterrânea porque tento não comer coisas fora da embalagem. Qualquer coisa que vem na embalagem geralmente estará cheia de sódio, carboidratos ou tudo isso”, disse ela. “Você tem que se manter em movimento… É realmente uma questão de ser ativo e ter uma visão positiva sobre isso e não se culpar por isso, porque acho que a parte mental também é muito importante.”
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Ao longo dos anos, de Lesseps superou muitos desafios dentro e fora das câmeras. No entanto, nos últimos sete anos, a estrela de reality shows encontrou uma maneira criativa de se expressar e superar seus altos e baixos.
“Quando comecei o Cabaret, há oito anos, não sabia que algum dia iria funcionar. Foi muito assustador porque não só foi meu primeiro cabaré, mas também foi filmado para ‘Housewives’ e não houve pressão ali.
Ela continuou: “Para poder continuar minha carreira até os sessenta anos, porque completei sessenta este ano e estou vivendo minha melhor vida”. “E eu disse para mim mesmo ontem, eu estava tipo, ‘Eu tenho que ser criativo. Eu tenho que fazer o que eu quero fazer… Meu show é realmente – é a cultura pop encontrando o cabaré e a comédia encontrando a modelagem, porque eu faço muitas mudanças. Gosto de trazer muita magia, e meus fãs adoram isso, e é um bom motivo para eles se vestirem bem, usarem suas melhores lantejoulas e colares extravagantes, e saírem e verem meu show. Isso é um grande aceno para o que Eu quero.
Luann de Lesseps diz que segue uma “dieta mediterrânea porque tento não comer coisas fora da embalagem”. (Sophie Holanda/Bravo)
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De Lesseps diz que autenticidade e vulnerabilidade são o que torna seus programas tão bem-sucedidos – e o que a ajuda a navegar entre os fluxos e refluxos.
Ela disse: “Vivo momentos especiais no meu programa, falo sobre o que está acontecendo nos bastidores e falo sobre o que está acontecendo na minha vida”. “E é aí que meu programa é sempre diferente, porque minha vida está em constante mudança e em constante evolução como a de todo mundo. E eu tive 13 anos de ‘Housewives’ e as pessoas me viram me divorciar e casar novamente e me divorciar novamente e namorar.
“Minha vida está lá fora e acho que a câmera não mente. Acho que se você não é real e não está realmente vivendo sua vida real, acho que as pessoas podem realmente ver isso.”
“The Real Housewives of New York City” estrela com (da esquerda) Luann de Lesseps, Carole Radziwill, Aviva Drescher, Ramona Singer, Sonja Morgan e Heather Thompson em 2012. (Michael Rosenthal/Bravo/NBCU Photo Bank/NBCUniversal via Getty Images)
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“Acho que temos que conviver com nossa diva interior… Acho que é sobre ser feliz com quem você é. Acho que é aí que tudo realmente começa. E quando você está feliz, essa energia vem. Então, quando faço meus shows, estou realmente espalhando alegria e inspiração para as mulheres, e quero que elas saibam que, em qualquer idade, você pode viver sua melhor vida. Não se trata de número. É realmente sobre como você se sente sobre si mesmo e sobre a energia que você coloca lá fora. E eu acho isso é muito importante.”
Luann de Lesseps é vista realizando seu show de cabaré no The Wiltern em 25 de abril de 2025, em Los Angeles, Califórnia. Ela disse à Fox News Digital que seus programas “nem sempre são os mesmos porque a vida é um cabaré e está em constante mudança”. (Michael Simon/Imagens Getty)
Apesar da sua nova visão da vida, de Lesseps disse que levou tempo e experiência para chegar a este ponto da sua vida.
“Nem todo mundo vai gostar de você. Há muitas pessoas negativas por trás das redes sociais que não estão vivendo suas melhores vidas, é claro”, disse ela. “Então eles têm que escolher o que é certo para você. E então a maneira como eu ajo é não deixar que o que as pessoas pensam de mim me afete. E eu sempre digo que amo quem eu quero, e choro quando preciso, e isso é verdade. Então, quando alguém me faz sentir desconfortável ou é desdenhoso ou um odiador negativo, eu simpatizo com eles. Eu realmente coloco isso neles. É realmente sobre eles. Realmente não é sobre mim. Então eu me protejo de várias maneiras.”
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