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Enquanto os americanos anseiam por um novo começo em 2026, o Dr. Drew Pinsky diz que a abordagem do país ao vício se desvia ainda mais do que já está funcionando.
Todo mês de janeiro, muitos americanos procuram redefinir suas vidas com disciplina e um plano suficientes. Para as pessoas que prometem repetidamente a si mesmas que este será o ano em que abandonarão tudo o que possam estar viciados – e continuarão a falhar – o Dr. Drew disse durante uma entrevista à Fox News Digital que o problema muitas vezes reside na crença de que a força de vontade por si só é suficiente.
“Com o vício, você tem que desistir”, explicou ele. “Se você está realmente lutando contra o vício, precisa ter certeza de que está pronto e, então, se submeter a algum processo.”
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Desistir é uma grande parte da superação do vício, disse o Dr. Drew Pinsky à Fox News Digital. (Imagens Getty)
O apresentador do “Health Uncensored with Dr. Drew” continuou dizendo que o procedimento não precisa ser complicado ou caro.
“Existem programas gratuitos…sociedades de ajuda mútua ou programas de 12 passos”, disse Dr. Drew. “Se você se entregar ao processo e fizer o que as pessoas mandam, e seguir as instruções, você vai melhorar.”
Para muitas pessoas, esta base é essencial. No entanto, o Dr. Drew sugeriu que outras pessoas também podem precisar de ajuda adicional – e podem inclinar-se para terapia, medicação ou avaliação médica.
O ponto comum, disse ele, é aceitar ajuda em vez de tentar administrar tudo sozinho.
O médico famoso alertou que o vício não é algo com que as pessoas possam lidar sozinhas. (Scott Dudelson/Imagens Getty)
Enquanto isso, numa época em que os americanos estão sendo incentivados a “redefinir” tudo, desde suas dietas até a dopamina, o Dr. Drew compartilhou um aviso: os vícios não são redefinidos em um calendário.
Com reinicializações da moda como “Janeiro Seco” ou “desintoxicação de dopamina”, o popular médico disse à Fox News Digital que, embora alguns americanos possam ver essas práticas como um primeiro passo responsável, elas também podem mascarar um problema muito maior.
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“Se você tem que fazer acordos consigo mesmo por causa de seu relacionamento com uma substância, você tem um problema”, disse ele. “Então, se você quer um janeiro seco ou um outubro seco ou apenas quer uma redefinição da dopamina, já existe um problema.”
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Isso não significa que todos que tentam reiniciar sejam viciados, mas o Dr. Drew observou que quando o controle exige negociação constante, muitas vezes é um sinal de que as coisas já estão piorando.
“Alcoolismo ou dependência… sempre progride”, disse ele.
Drew Pinksy alertou contra a tendência da “desintoxicação de dopamina” e disse que o conceito pode simplificar demais o modo como o cérebro realmente funciona. (Imagens Getty)
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“As coisas mais perigosas, como estimulantes e opioides, progridem para a morte. Álcool, as pessoas podem andar por aí por longos períodos de tempo, mas as consequências para a sua vida podem ser muito significativas”.
Assista: Dr. Drew critica a tendência de desintoxicação de dopamina enquanto explica a recuperação do vício
Ele também alertou contra a tendência de “desintoxicação de dopamina” e disse que o conceito pode simplificar demais o funcionamento do cérebro.
Drew Pinsky casou-se com sua esposa, Susan, em julho de 1991. (Vincent Sandoval/WireImage)
“Quero salientar que as pessoas têm conceitos errados sobre a dopamina”, explicou o Dr. Drew à Fox News Digital. “Você não sente nada quando seu sistema de dopamina é ativado, exceto o desejo de fazer isso de novo.” “É um sistema de ‘faça de novo’.”
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Ele disse que se parar é impossível, não é um fracasso pessoal. É um sinal de que o cérebro pode precisar de apoio, e não de outro desafio.
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Apesar da pressão do calendário para “recomeçar”, o Dr. Drew disse que ele próprio não toma as resoluções de Ano Novo – não porque a mudança não importe, mas porque acredita que mudanças repentinas raramente duram.
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“Não cumpro as resoluções de Ano Novo”, disse ele à Fox News Digital. “Acho que é apenas uma receita para a decepção. Tento fazer as coisas diariamente e não de repente, porque não é assim que as pessoas mudam.
“Pode ser útil do ponto de vista da preparação. Em outras palavras, preparar-se para a mudança. Se você pretende fazer uma grande mudança em sua vida – seja uma dieta, parar de fumar ou de beber álcool – você precisa realmente estar preparado e ter certeza de que está pronto. E se este é o ano novo, e esse é o ponto que você almeja, tudo bem – mas você tem que mantê-lo depois disso. É muito, muito importante. “
Episódios de “Health Uncensored with Dr. Drew” estão disponíveis para streaming HealthUncensoredTV.com E YouTube.
