Acredite ou não, os bebês têm humor igual ao dos adultos. Eles podem mudar rapidamente e são afetados principalmente pelo sono, pela fome, pela superestimulação (como muita luz ou ruído) e pela necessidade de conexão.
“As crianças também experimentam mudanças emocionais quando aprendem novas habilidades, como rolar, engatinhar ou andar”, diz Jordyn Koveleski Gorman, especialista em desenvolvimento infantil e fundador da Eat Play Say. Semana de notícias.
“Seus cérebros e corpos estão trabalhando horas extras, o que os torna agitados ou ainda mais pegajosos”, ela continuou. “Mesmo pequenos fatores físicos, como estar com muito calor, muito frio ou precisar trocar a fralda, podem mudar seu humor.”
A maioria dos pais tem uma lista de verificação para quando o bebê está agitado, incluindo: A fralda está molhada? Eles estão nascendo? Eles precisam de um cobertor extra? Mas depois de superá-los, é normal sentir-se estressado e sobrecarregado se o bebê não se acalmar.
Felizmente, existem vários métodos para aliviar rapidamente o humor do bebê. “Quando nos envolvemos em movimento e controle rítmicos, isso imita o ambiente do útero e muitas vezes tem um efeito calmante no bebê”, diz a terapeuta de saúde mental perinatal Marilyn Cross Coleman. Semana de notícias. “Segurar um bebê com força enquanto o balança ou salta costuma ter um efeito calmante em seu cérebro.”
O contato pele a pele é outra técnica eficaz. “Segurar um bebê contra a pele nua libera oxitocina – o hormônio de ligação – tanto no bebê quanto no cuidador”, diz Coleman. “Fortalece o vínculo entre pais e filhos e é muito calmante para o bebê”.
É verdade que segurar e embalar seu bebê não é tão fácil. Pode ser difícil para os pais perceberem a diferença entre a agitação normal e os sinais de que o bebê precisa de mais apoio emocional ou cuidados médicos.
Gorman diz que existem alguns sinais de alerta para ajudar os pais a perceber a diferença.
“Se o seu bebê está chorando e se acalma ao mamar, embalar ou dormir, essa geralmente é uma regra prática normal”, explica ela. “Mas se o choro for intenso, durar horas ou ocorrer mesmo depois de todas as necessidades terem sido aliviadas, pode indicar refluxo, desconforto ou doença”.
Coleman também sugeriu um padrão chamado “A Curva do Choro”, um estágio de desenvolvimento em bebês em que o choro aumenta desde o nascimento. Picos em 6 a 8 semanas E então diminui gradualmente.
Nos horários de pico, as mães procuram os serviços de saúde mental, disse ela.
“Muitas vezes, (os pais) sentem uma sensação de fracasso quando não conseguem acalmar os filhos”, explica Coleman. “É importante que eles entendam essa tendência e saibam que não estão fazendo nada de errado. Embora seja frustrante, é um desenvolvimento normal.”
Se o choro continuar, os pais devem ficar atentos a alimentação incomum, letargia, febre ou mudanças nos hábitos de usar fraldas como sinais de sofrimento grave.
Coleman enfatiza que os pais devem respeitar a sua intuição e seguir os seus instintos nestas situações. “Se alguma coisa parecer dolorosa, nunca é demais consultar um médico para obter orientação”, acrescentou ela.
Se os pais se sentirem ansiosos, superestimulados ou tensos, os filhos podem perceber essas emoções e reagir tornando-se retraídos ou mais instáveis.
Gorman disse que a melhor coisa que os pais podem fazer é controlar-se. “Respire lenta e profundamente antes de reagir, toque uma música suave ou saia para uma reinicialização rápida, se necessário”, ela sugere.
Se você tem um parceiro ou alguém em seu sistema de apoio, tente fazer pequenas pausas sempre que possível.
“Mesmo em momentos difíceis, quando você modela respirações profundas ou vozes suaves, você mostra ao seu filho como é o autocontrole, e esse é um dos maiores presentes que você pode dar a ele”, diz Gorman.
