É um clichê dizer que os jovens jogadores de beisebol crescem sonhando com a World Series, mas essas visões geralmente se concentram nos aspectos positivos. Conseguir um vencedor imediato e levantar o grande troféu é ótimo; A pressão de milhões de olhos voltados para você, entretanto, é um pouco divertida.
E essa pressão será especialmente proeminente antes da World Series de 2025. Para o Toronto Blue Jays, há uma seca de títulos de três décadas e representa um país inteiro sentindo a pressão de seu poderoso vizinho.
No banco oposto, o Los Angeles Dodgers tenta fazer história com títulos consecutivos. Há também alguma atenção negativa em relação ao clube, já que eles estão desempenhando o papel de “bandido” antes ocupado pelo New York Yankees.
Mas como os profissionais lidam com o calor?
Ilustração fotográfica da Newsweek/Getty
Entendendo a pressão
Antes da Série Mundial, Semana de notícias Sommer, que representou Quebec e Canadá no rugby, conversou com Christie para obter alguma perspectiva sobre como subir ao grande palco. Ela é professora de psicologia do esporte na Universidade de Ottawa, consultora certificada de desempenho mental (CMPC) e trabalhou com grupos do Team Canada como consultora de desempenho mental.
“Definitivamente há uma sensação especial quando você chega a um grande evento ou quando chega à seleção nacional”, disse ela. Semana de notícias. “Se você está bem preparado, você sabe que não tem uma pressão enorme, mas ainda tem pressão. Você nunca está realmente preparado para isso porque nunca esteve lá. Então, podemos imaginar, podemos nos preparar, podemos, mas, novamente, você realmente não sabe até subir no palco, ouvir aquela música e começar a jogar seu jogo.”
Além disso, trabalhar no lado acadêmico e de coaching também proporcionou uma perspectiva adicional.
“Não é feito em laboratório”, explicou ela. “Você aprende o que as pessoas fazem para deixá-las prontas e preparadas.”
E, como você pode imaginar, trata-se de estar atento ao que as pessoas fazem e estar o mais preparado possível para essas situações.
“A parte importante desse grande evento culminante é que você tem tantos jogos e oportunidades, você está realmente analisando e refinando à medida que avança, certo? Então, estou aprendendo o que funciona para mim. Estou aprendendo o que a conversa interna ajuda, o que é a conversa interna e como mudá-la à medida que prossigo”, disse Christie.
“E quando se trata de um grande evento, se você ficar estressado, você quer praticar. O melhor que você pode fazer é simular o ambiente. Então, para se estressar, você nunca pode repetir a World Series e você nunca pode repetir as Olimpíadas, mas tocar na frente de milhares de fãs, colocar música. Atrasar acidentalmente o ônibus. Então você se prepara para esse tipo de coisa.”
O poder dos veteranos
No entanto, há algo a ser dito sobre a experiência compartilhada. Embora alguns jogadores da equipe ainda não tenham alcançado o topo da montanha, há companheiros que podem fornecer um pouco de perspectiva.
George Springer, que fez um home run para mandar os Blue Jays para o Fall Classic, se tornaria campeão da World Series e MVP da World Series.
“Tento ser o mais aberto e orgânico possível”, explicou ele durante o media day da World Series de 2025. “Não tente forçar as coisas. Se alguém tiver alguma dúvida ou quiser saber alguma coisa, claro. Sou um livro aberto.”
No entanto, o MVP da World Series 2017 admitiu que terá que dizer algumas palavras à multidão antes do Jogo 1.
E o que poderiam ser?
“Aproveite, aproveite”, disse ele. “Lembro-me de ter ouvido no início da minha carreira: aproveite os momentos. Aproveite-os, abrace-os. Você nunca sabe se estará neste ambiente novamente.”

O arremessador veterano Max Scherzer também dará perspectiva ao grupo quando surgir a oportunidade.
“Sempre que surge alguma coisinha”, disse o bicampeão da MLB. “‘Pode ser algo pequeno, e sabemos como navegar. ‘Ei, você percebeu essa situação? O que você acha disso. Foi assim que perdi um jogo em 2012’, algo nesse sentido. Ou pode ser como lidar com as coisas fora do campo porque há tantas distrações e estresse acontecendo. Navegue por todos os envolvidos, até mesmo pelos treinadores.
Recebendo esse apoio, o outfielder do segundo ano Joey Loperfido disse que “apoiar-se nos caras” e compartimentar seu dia o ajudou a lidar com a pós-temporada.
“Ter esses líderes experientes e conversar com eles, construir relacionamentos com eles”, explicou o jovem de 26 anos. “Eles são ombros que não se apoiam em nós, jogadores e rapazes mais jovens. Então, sei que conversei com Max sobre isso. Falei com George sobre isso… Eles definitivamente ajudaram os caras mais jovens do grupo que não estavam lá.”
Esse apoio está alinhado com o que Christie descreve como companheiros de equipe criando um ambiente de apoio mútuo.
“É definitivamente útil”, disse ela Semana de notícias. “E você pode ser melhor nisso sendo mais transparente e aberto com a equipe. Então, se sentarmos e controlarmos as distrações e os veteranos disserem: ‘Ok, sim, sem problemas. Você simplesmente engole isso’, isso realmente não ajuda os novatos… Mas se um veterano disser: ‘Sim, meu primeiro mundo foi o meu primeiro. Eu não joguei do jeito que queria.’ Ou seja lá o que for. Depois, eles podem compartilhar estratégias sobre o que funciona para eles e o que funciona para a equipe. Ao abri-lo, dá ao novo jogador um (significado) ‘ok, é normal’.
Embora seu elenco seja mais experiente que o de Toronto, o mesmo sentimento geral permeia a organização Dodgers. O suporte é certo, mas ninguém dita como você se sentirá ao entrar sob os holofotes pela primeira vez.
“Temos uma equipe muito experiente em geral”, disse o arremessador Clayton Kershaw durante o media day. “Temos muitos caras que estiveram na pós-temporada muitas, muitas vezes. Então, eles têm muitos caras com quem podem escolher conversar, mas no final das contas você tem que vivenciar isso sozinho.”
Dalton Rushing, jogador de campo do primeiro ano de Los Angeles, de 25 anos, disse que ter um elenco tão experiente o ajudou a colocar a experiência da pós-temporada em perspectiva.
“Temos muitas estrelas que simplesmente chegam e fazem suas coisas e não pensam duas vezes sobre isso. Eles não tornam o momento maior do que é. Sim, acho que é bom para jovens como eu”, disse ele.
“Esta equipe está fazendo um ótimo trabalho ao usar os veteranos que temos e infundir isso em alguns jovens. Veja a atitude dos veteranos, honestamente, a maneira como eles pegam os tacos, a maneira como pegam o saibro, a maneira como eles se comportam ao longo do dia.
De seu assento no banco de reservas, o técnico Dave Roberts sente que a combinação de entusiasmo juvenil e experiência veterana será útil para sua equipe.
“Acho que você poderia argumentar que parte disso é ingenuidade, inexperiência, uma coisa boa. Mas acho que a capacidade de lidar com os momentos, os batimentos cardíacos, especialmente em uma série de sete jogos, é benéfica”, disse ele.
Saber como manter as coisas simples
Se você já assistiu à mídia esportiva, sabe que jogadores e treinadores não são estranhos ao uso de clichês. Uma delas é apenas jogar um jogo de cada vez e não se deixar levar pelo momento.
Antes da World Series, porém, você verá que há alguma verdade por trás desse lugar-comum. À medida que os horários mudam, as festividades antes dos jogos tornam-se mais elaboradas e surge a mídia global, a familiaridade é mais importante do que nunca.
Seu início no Jogo 1, apenas a sétima participação em sua carreira na MLB, disse que tentará lidar com as coisas “o mais diligentemente possível”.
“Tento agir como se não tivesse tanta pressão quanto mentalmente, mas sei que existe”, explica ele.
No extremo oposto do espectro de experiência, o técnico do banco dos Blue Jays, Don Mattingly, exemplifica uma abordagem semelhante da equipe técnica.
“Acho que de alguma forma tentaremos manter as coisas normais para nós”, disse o ex-jogador da primeira base, que chegou às grandes ligas em 1985. “John (Schneider, técnico do clube) fez um ótimo trabalho em manter as coisas normais.
Para Christie, essa abordagem é uma espécie de faca de dois gumes. É muito bom colocar as coisas em perspectiva, mas você não pode se preparar para o futuro.
“(É) parcialmente verdade porque você quer agir da maneira que deseja para ajudar a normalizar isso, porque no final das contas o jogo não mudou. As pessoas não mudaram; você provavelmente já jogou com elas antes”, disse ela. “Mas acho um pouco injusto dizer que vai ser igual, porque há mais importância e nos importamos.
“Isso afeta… Você tem que reconhecer que é diferente e depois voltar, certo? Quando dizemos: ‘Oh, está tudo bem. É como qualquer outro jogo’, você pode não estar pronto para o próximo grande evento.”
No mínimo, o técnico do Toronto parece ter alcançado esse equilíbrio.
“Muitos desses caras têm muitas novidades, inclusive eu e a equipe”, disse Schneider. “Quero que eles se divirtam. Mais uma vez, acho que os jogadores vão experimentar algumas coisas que nunca experimentaram antes. Depois de superar esse tipo de choque inicial e ficar maravilhado, acho que é muito bom para esta equipe se concentrar no que precisa fazer.”
“Vou tirar alguns segundos para aproveitar. Tenho certeza que eles vão.”



