O peso que as pessoas ganham ao longo da vida pode desempenhar um papel importante na sua saúde décadas mais tarde. Um grande estudo realizado com mais de 600.000 pessoas na Universidade de Lund, na Suécia, examinou a relação entre a mudança de peso entre as idades de 17 e 60 anos e o risco de morrer de diferentes doenças. As descobertas apontam para uma tendência clara: o ganho de peso no início da idade adulta tem o maior impacto na saúde a longo prazo.
Há muito se sabe que a obesidade aumenta o risco de muitas doenças. Em vez de focar na obesidade em um determinado momento, o estudo analisou como as mudanças de peso ao longo da idade adulta afetam os resultados de saúde.
“A descoberta mais consistente é que o ganho de peso na juventude está associado a um risco maior de morte prematura mais tarde na vida”, disse Tanja Stocks, professora associada de epidemiologia na Universidade de Lund e uma das pesquisadoras por trás do estudo, que foi agora publicado na revista. medicina clínica eletrônica.
O estudo acompanhou mais de 600.000 pessoas usando dados de vários registros. Os participantes foram incluídos apenas se o seu peso tivesse sido medido pelo menos três vezes, como durante o início da gravidez, durante o alistamento militar ou durante a participação num estudo. Durante o período do estudo, 86.673 homens e 29.076 mulheres morreram.
Ganho de peso mais rápido associado a maior mortalidade
Os investigadores acompanharam as alterações de peso entre as idades de 17 e 60 anos e compararam estes padrões com o risco de morte por todas as causas e doenças relacionadas com a obesidade (ver caixa de factos abaixo). Em média, homens e mulheres ganham cerca de 0,4 quilogramas por ano.
A análise mostra que as pessoas que ganham peso mais rapidamente durante a idade adulta têm maior risco de morrer de doenças relacionadas com a obesidade. Em comparação com pessoas que não eram obesas antes dos 60 anos, as pessoas que se tornaram obesas entre os 17 e os 29 anos tinham um risco cerca de 70% maior de morte prematura. A obesidade é definida como o índice de massa corporal de uma pessoa (uma medida baseada no peso e altura (kg/m²)) atingindo 30 ou mais pela primeira vez.
“Uma possível explicação para o maior risco de obesidade em fase inicial é que eles estão expostos aos efeitos biológicos do excesso de peso corporal durante um período de tempo mais longo”, disse Huyen Le, estudante de doutoramento na Universidade de Lund e primeiro autor do estudo.
Risco de câncer feminino anormal
Uma exceção notável emergiu dos resultados. Para as mulheres com cancro, o momento do ganho de peso não parece alterar o nível de risco.
“O risco é praticamente o mesmo, independentemente de quando você ganha peso. Se a obesidade a longo prazo é o fator de risco subjacente, então o ganho de peso precoce deve significar um risco maior. O fato de que este não é o caso sugere que outros mecanismos biológicos também podem desempenhar um papel no risco e na sobrevivência do câncer nas mulheres”, disse Huyen Le.
Uma possível explicação são as alterações hormonais associadas à menopausa.
“Se as nossas descobertas nas mulheres reflectem o que acontece durante a menopausa, então a questão é: o que vem primeiro, a galinha ou o ovo? As alterações hormonais podem afectar o peso corporal e a idade em que estas alterações ocorrem e quanto tempo duram – enquanto o peso corporal reflecte simplesmente o que está a acontecer no corpo.”
Dados robustos fortalecem as descobertas
Um ponto forte do estudo é o uso de medições repetidas de peso ao longo de muitos anos. Isso permitiu aos pesquisadores estimar com mais precisão as mudanças de peso a longo prazo. Muitos estudos iniciais basearam-se em pessoas que recordavam o seu peso anterior, mas isto pode não ser fiável.
“A maioria das medições de peso neste estudo foram realizadas pela equipe, como em ambientes de saúde. A predominância de medições objetivas de peso em nosso estudo contribuiu para resultados mais confiáveis e robustos”, diz Tanja Stocks.
Entenda o aumento do risco
O aumento do risco ao nível da população pode ser difícil de explicar. Por exemplo, um aumento de 70% no risco significa que se 10 em cada 1.000 pessoas num determinado grupo morrerem em algum momento, aproximadamente 17 em cada 1.000 pessoas no grupo de obesidade em fase inicial morrerão.
“Mas não devemos ficar muito presos aos números de risco exatos. Eles raramente são completamente precisos porque são afetados pelos fatores considerados no estudo e pela precisão dos fatores de risco e das medidas de resultados. No entanto, é importante reconhecer estes padrões, e este estudo envia uma mensagem importante aos decisores políticos e aos políticos sobre a importância de prevenir a obesidade”, disse Tanja Stocks.
O papel da “sociedade obesa”
Muitos especialistas descrevem o ambiente atual como uma “sociedade obesogênica”, onde as condições cotidianas tornam mais difícil para as pessoas manterem hábitos saudáveis e aumentam a probabilidade de ganhar peso.
“Os decisores políticos têm a responsabilidade de implementar medidas que sabemos serem eficazes no combate à obesidade. Este estudo fornece mais provas de que estas medidas podem ter um impacto positivo na saúde das pessoas”.
Fato: Doenças Relacionadas à Obesidade
A obesidade está associada a um risco aumentado de diversas doenças. Alguns dos mais importantes são:
- doenças cardiovasculares (a maioria das formas, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral)
- diabetes tipo 2
- hipertensão
- Doença hepática gordurosa (não relacionada ao álcool)
- Vários tipos de câncer (como câncer de cólon, fígado, rim, útero e mama pós-menopausa)
Introdução à pesquisa
- Informações de peso coletadas pelo menos 3 vezes entre 17 e 60 anos
- Tempo de acompanhamento: Homens em média 23 anos, mulheres em média 12 anos
- Número de participantes: 620.000
Principais resultados
- Quanto maior o ganho de peso, maior o risco de morte prematura
- A taxa de mortalidade geral para obesidade de início precoce (17-29 anos) é aproximadamente 70% maior em comparação com aqueles sem obesidade
- Um ganho de peso de 0,4 quilogramas por ano entre os 17 e os 30 anos equivale a um ganho de peso total de 6,5 quilogramas entre os 17 e os 30 anos. Em comparação com aqueles que mantêm um peso estável, o risco de morte prematura aumenta aproximadamente 17%.
- Estas associações aplicam-se à morte prematura por todas as causas. O mesmo padrão também foi observado separadamente:
- Doença cardiovascular, incluindo todas as suas formas
- Câncer, especialmente câncer relacionado à obesidade
- Outras causas relacionadas à obesidade
- O risco aumenta ainda mais quando o ganho de peso e a obesidade ocorrem no início da idade adulta. Uma exceção foi a mortalidade por câncer em mulheres, onde o ganho de peso em diferentes idades mostrou uma associação semelhante.
