Todos os anos, em comemoração à Semana Mundial do Glaucoma, o evento é organizado pela Associação Mundial do Glaucoma. Este ano será realizado de 8 a 14 de março com o tema “Unidos por um Mundo Livre de Glaucoma”.
María Angélica Moussalli, no jornal La Nación
Há muito debate sobre isso, mas o que é glaucoma? Isso pode ser evitado? É uma doença do nervo óptico do olho, que transmite sinais ao cérebro para ver. É importante saber que é uma doença silenciosa que pode levar à cegueira se não for detectada a tempo. Um fato interessante é que metade das pessoas com glaucoma no mundo não sabe que está afetada, porque muitas vezes é assintomático.
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Estima-se que 80 milhões de pessoas no mundo tenham glaucoma hoje, e esse número deverá aumentar para 111,8 milhões em 2040. Na Argentina, 40% da população não sabe o que é o glaucoma e 40% não mediu a pressão ocular nos últimos 5 anos. Um importante fator de risco para esta doença é a pressão intraocular elevada; Isso pode danificar o nervo óptico. Se não forem tratados, os danos contínuos aos nervos podem causar defeitos no campo visual, perda de visão e até cegueira. A pressão ocular normal varia de 10 a 21 mmHg, portanto, um valor mais alto indica que você sofre de glaucoma. Existem diferentes tipos de glaucoma: glaucoma congênito, juvenil, de ângulo aberto ou fechado do adulto e secundário, que ocorre após trauma ou uso de corticoide. O mais comum é o ângulo aberto primário, que geralmente aparece após 35-40 anos.
É por isso que é importante fazer um exame oftalmológico anual a partir dos 40 anos e até antes se você tiver fatores de risco ou se tiver familiares com glaucoma. Deve ser solicitado exame oftalmológico para detecção de glaucoma, que inclui tirar fotos como pressão ocular, curvas diurnas, fundo de olho, gonioscopia, OCT e revisão da função do nervo óptico com campo visual. Nenhum deles é doloroso ou invasivo. Se você sofre de glaucoma, saiba que seu tratamento visa controlar a pressão dentro do olho e interromper sua progressão. Os tratamentos são variados, desde aplicação diária de colírios, até cirurgias incisionais por meio de lasers.
O glaucoma não pode ser curado e qualquer dano causado ao nervo óptico não pode ser revertido. No entanto, é possível manter a visão central e periférica normal e não desenvolver mais perda visual. O glaucoma geralmente afeta a visão periférica; Afeta a visão central apenas em estágios muito avançados. Um dos sintomas mais comuns é que você não consegue ver as coisas nas laterais. Às vezes você tem visão turva ou vê halos iridescentes ao redor das luzes. Os olhos são muito sensíveis à luz e ao brilho; Portanto, é aconselhável usar óculos de sol com filtro UV 40, 400 nm ou aqueles rotulados como bloqueadores de 99-100% dos raios UV.
Filhos, netos e irmãos de pacientes com glaucoma têm um risco 10 vezes maior de contrair a doença em comparação com pessoas sem parentes próximos com a doença. Fatores de risco como miopia, hipermetropia, diabetes e exposição a traumas oculares podem aumentá-la. Também é importante controlar a hipertensão, não se automedicar e ter cuidado com medicamentos alternativos. Tome especial cuidado com corticosteróides. Por exemplo: colírios de esteróides para conjuntivite, uso de inaladores contendo esteróides, spray nasal, pomadas para a pele e qualquer medicamento oral podem aumentar a pressão ocular.
Em pacientes com glaucoma de ângulo fechado, deve-se ter cautela com o uso de medicamentos que contribuam para o processo de fechamento de ângulo. Por exemplo, depressão, enxaqueca, remédios para incontinência urinária. Além disso, é melhor evitar ler em ambientes mal iluminados. Existem pesquisas sobre a eficácia do transplante de células-tronco para curar essa condição. Espera-se que esteja disponível nos próximos anos. Comer alimentos ricos em antioxidantes provenientes de vegetais de folhas verdes escuras, bem como mirtilos, cacau e alimentos ricos em vitamina B pode ajudar a prevenir o glaucoma. É melhor não beber grandes quantidades de líquido em pouco tempo.
Praticar exercícios físicos regulares (especialmente aeróbicos) pode ajudar a proteger contra o glaucoma. Yoga é aceitável, mas posturas de cabeça baixa, como Shirshasana/Sarvangasana, devem ser evitadas, pois aumentam a pressão intraocular. Exercícios de meditação e relaxamento e atenção plena podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. É melhor parar de fumar. Hoje podemos melhorar a qualidade de vida dos pacientes com glaucoma e impedir a progressão da doença. O mais importante é não perder a esperança nem o tempo: é necessário recorrer a exames oftalmológicos periódicos. A melhoria da saúde visual e de suas complicações depende da detecção precoce, que já está disponível.
