É importante adotar uma abordagem holística ao ajudar idosos com problemas para dormir.
Resumo
Muitas pessoas – especialmente os idosos – têm dificuldade em adormecer ou em permanecer dormindo. Esses problemas podem piorar quando uma pessoa é internada no hospital e podem persistir após a alta. As instalações de saúde devem promover uma atmosfera de descanso e cura. Este artigo, o terceiro e último da série, examina como medidas não farmacológicas, como mudanças no estilo de vida, mudanças no ambiente e na prática de enfermagem, podem promover um sono e saúde naturais e reparadores.
Citação: Nazarko L (2026) Como as mudanças ambientais e de estilo de vida podem ser usadas para tratar a insônia. Tempos de Enfermagem; 122: 2.
Autor: Linda Nazarko é uma enfermeira especialista em fragilidade.
