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Os jantares em família desempenham um papel na redução do uso de álcool, drogas e vaporização entre adolescentes.
Um novo estudo publicado no Journal of Aggression, Maltreatment and Trauma conclui que a partilha regular de refeições em família pode ajudar a desencorajar o uso de substâncias em muitos adolescentes, informou a agência de notícias SWNS.
O estudo descobriu que refeições familiares de alta qualidade estavam associadas a menos consumo de álcool, maconha e cigarros eletrônicos para a maioria dos jovens adultos.
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Para aqueles com experiências adversas mais graves na infância, apenas as refeições partilhadas proporcionaram menos proteção.
Passar algum tempo juntos em jantares em família pode ajudar a proteger os adolescentes do uso de substâncias e vaporização. (iStock)
Para chegar a esses resultados, os investigadores analisaram dados de inquéritos online de 2.090 adolescentes com idades entre os 12 e os 17 anos e os seus pais nos Estados Unidos.
Os participantes foram questionados sobre a qualidade das refeições em família, incluindo comunicação, diversão, distrações digitais e desafios logísticos.
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Os adolescentes também foram questionados sobre o consumo de álcool, vaporização e maconha nos seis meses anteriores.
Usando relatórios de pais e adolescentes, os pesquisadores examinaram se as refeições em família eram mais ou menos eficazes dependendo dos níveis de estresse doméstico e experiências traumáticas dos adolescentes, explicou o SWNS.
Os participantes da pesquisa foram questionados sobre a qualidade das refeições familiares e o uso de álcool, vaporização e maconha por adolescentes nos últimos seis meses. (iStock)
Em vez de tratar todas as experiências negativas da mesma forma, a equipe avaliou cada fator de acordo com o quão fortemente ele estava ligado ao uso de substâncias em pesquisas anteriores.
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Entre os adolescentes com menos adversidades na infância, refeições familiares de alta qualidade foram associadas a uma redução de 22% a 34% no uso relatado de substâncias.
Margie Scheer, autora principal do estudo e professora da Universidade Tufts, disse ao SWNS que as descobertas reforçam a importância da ligação familiar comum.
“Essas descobertas baseiam-se no que já sabemos sobre o valor das refeições em família como uma forma prática e amplamente disponível de reduzir o risco de uso de substâncias por adolescentes”, disse Scheer.
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As refeições familiares regulares ajudam a criar oportunidades de comunicação consistente e envolvimento dos pais, o que pode desempenhar um papel na redução de comportamentos de risco ao longo do tempo, disse ela.
O estudo descobriu que os adolescentes com menos adversidades na infância apresentavam menor consumo de substâncias quando as refeições em família eram mais solidárias e envolventes. (iStock)
No entanto, o estudo constatou que as refeições em família proporcionavam um benefício limitado para adolescentes com pontuações negativas iguais a quatro ou mais experiências negativas na infância.
“Embora a nossa investigação sugira que os adolescentes que sofreram factores de stress mais graves possam não obter os mesmos benefícios das refeições em família, podem beneficiar de abordagens mais direccionadas e informadas sobre o trauma, tais como apoio à saúde mental e formas alternativas de envolvimento familiar”, observa Scheer.
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As potenciais limitações apontadas pelos investigadores incluem o desenho transversal do estudo, o que significa que não é possível encontrar causa e efeito entre as refeições em família e o consumo de substâncias. O uso do recrutamento online é o mais amplamente aplicável a todas as famílias.
