Você já se pegou pulando para terminar de limpar os brinquedos de seus filhos, mesmo quando pediu que eles os limpassem? Ou talvez, em vez disso, tenha se tornado um reflexo conter as lágrimas para evitar que se fundissem no alvo.
Embora muitos pais modernos se esforcem para dar aos seus filhos o melhor começo, resolvendo problemas constantemente, preenchendo horários ou minimizando frustrações, os psicólogos infantis dizem que o esforço bem-intencionado pode deixar as crianças despreparadas para a vida real.
“Os pais… estão fazendo horas extras para manter a vida de seus filhos tranquila, segura e feliz”, diz Daniel J., professor psicólogo da Universidade Touro, em Nova York. Moran disse. Semana de notícias.
Ele continuou: “O motivo é o amor, (mas) o resultado muitas vezes é a dependência”.
Se os pais eliminarem o desconforto demasiado cedo, as crianças poderão não desenvolver competências de resposta que podem tornar-se problemáticas mais tarde na vida, acrescentou.
Do ponto de vista da ciência comportamental, as crianças aprendem a confiar experimentando as consequências e aprendendo que podem lidar com elas.
Moran, especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), diz que a verdadeira resiliência vem de “aprender a estar presente, sentir as coisas difíceis e avançar em direção ao que é importante”.
Ele identifica três hábitos comuns que bloqueiam silenciosamente a liberdade:
- Consertar em vez de treinar: começar a resolver todos os problemas ensina às crianças coisas que elas não conseguem resolver sozinhas.
- Elogios excessivos: Dizer às crianças que elas são “incríveis”, ao mesmo tempo que diminui o valor da aprendizagem do esforço e do feedback.
- Agendamento excessivo: atividades intermináveis organizadas por adultos deixam pouco espaço para o tédio, que é “um lugar onde a criatividade e a autodireção crescem”, diz Moran.
Em vez disso, ele aconselhou os pais a deixá-los “lutar com segurança”. Modelar a aceitação de erros e perguntar: “Quem você quer ser agora?” Fazer perguntas reflexivas como essa pode ajudar as crianças a desenvolver motivação intrínseca e autodireção.
“Se quisermos jovens confiantes e capazes, temos que permitir que as crianças se sintam desconfortáveis”, disse Moran. “A confiança não vem de elogios constantes, mas de persistência, resolução de problemas e propósito. Um pouco de desconforto hoje cria a tranquilidade mental necessária para amanhã.”
Dra. Samantha Whiten, psicóloga clínica e proprietária da Best Life Behavioral Health, concorda. Um dos maiores erros que ela vê é quando os pais fazem tudo pelos filhos por amor ou pelo desejo de “curar” a infância infeliz.
“Quando sua própria educação não foi tão feliz, é muito tentador… garantir que seu filho receba toda a atenção e cuidado que você nunca recebeu”, disse Whiten. “No entanto, se você balançar… até os extremos da bolha que envolve seu bebê, não será melhor do que o que você experimentou.”
De acordo com Whiten, a ajuda excessiva promove dependência excessiva. “Fazer tudo pelos seus filhos quando eles são fisicamente capazes de fazer as coisas sozinhos… treina-os para dependerem de você para tudo, para terem orgulho e confiança no que podem realizar por conta própria”, diz ela.
Em vez disso, Whiten recomenda uma abordagem gradual para construir a independência: primeiro demonstre a tarefa, deixe a criança tentar enquanto você observa sem interferência, depois afaste-se para demonstrar confiança.
“Ao sair da sala, você mostra que confia em seu filho e estimula um sentimento de alegria e orgulho”, diz ela.
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