Recebo uma massagem cerebral – o que é ótimo.
Estou deitada numa cama de massagem quente, coberta por um cobertor macio e pesado, enquanto Kayla Farage acaricia as minhas bochechas com penas de ganso cor-de-rosa. Ela o moveu pelas laterais do meu pescoço e pelos meus ombros nus, causando arrepios na minha espinha.
“Agora estou coçando você, coçando seu peito”, minha vagina sussurra em meu ouvido, especialmente enquanto ofego. “Estas são unhas de ouro.” As pontas dos longos pregos de ferro farpado arrastam-se pelos meus braços e ao longo da minha clavícula, enchendo meus ouvidos com um som áspero.
Kayla Faraji faz cócegas nas mãos da repórter Deborah Vanken com penas de ganso rosa.
(Ariana Dressler/For The Times)
Tudo faz parte de uma sessão ASMR de uma hora no novo Faraji Hotel Cassa de bem-estar Em Costa Mesa.
“É muito relaxante e rejuvenescedor, e há necessidade disso agora”, diz Faraji sobre nossa sessão. “Sinto que ASMR é o futuro do bem-estar, a nova massagem.”
Kayla Faraji “rastreia” os braços da repórter Deborah Vanken usando pauzinhos de bambu.
(Ariana Dressler/For The Times)
marrom, Ou a resposta autonômica do meridiano sensorial, é a agradável sensação de formigamento desencadeada por estímulos auditivos, visuais ou táteis agradáveis – pense no som do enrugamento de uma embalagem de celofane, no chiar das gotas de óleo, nas batidas rítmicas de uma mesa ou de uma escova de cabelo passando por fios grossos e ondulados de cabelo. Esse sentimento às vezes é chamado de “cabeça erguida” porque, para aqueles que respondem a ele, o ASMR pode não apenas acalmar o sistema nervoso central, mas também causar sentimentos de euforia, tontura ou estado de alerta agudo.
Quase 20% da populaçãoNo entanto, experimente “formigamento”, como essa sensação é frequentemente chamada. Mas para aqueles que são sensíveis ao ASMR, Estudos mostram Existem benefícios para a saúde: pode ser temporário Aliviar o estresse, a insônia e o mau humor E dores crônicas além de ajudar na concentração. Pessoas com ASMR também aparecem Frequência cardíaca e pressão arterial baixas Porque ativa o sistema nervoso parassimpático para relaxar.
Na última década, a popularidade do ASMR cresceu – o termo foi cunhado em 2010 por um analista de segurança cibernética Jennifer Allen E em 2025 foi “ASMR”. Termo mais pesquisado no YouTube. Mas até recentemente, a comunidade ASMR reunia-se principalmente online. Os entusiastas do ASMR – também conhecidos como “Tingleheads” – normalmente assistem a vídeos online de um praticante sussurrando enquanto penteia o cabelo de um cliente, por exemplo, ou mergulhando pétalas de rosa em parafina e, depois de endurecerem, batendo as pontas em uma superfície dura para evocar uma sensação de relaxamento ou felicidade.
Faraji, além de abrir o Kas Wellness, também posta vídeos ASMR No TikTokEla tem mais de 300 mil seguidores. Um dos Os vídeos dela – em que ela masca chiclete enquanto pinga óleo de massagem quente na nuca de um cliente – teve mais de 26 milhões de visualizações.
Mas o domínio online do ASMR está mudando à medida que mais e mais estúdios ASMR tradicionais surgem em todo o país.
“Tem havido uma falta de oportunidades realistas para as pessoas terem a sua ASMR estimulada intencionalmente por um especialista”, diz ele. Fisiologista Craig Richardautor 2018 “Formigamento cerebral.” “Isso está apenas começando a acontecer no mundo real, onde você pode explorá-lo com um praticante de ASMR intencional, e pode caminhar e receber uma massagem.”
Kas Wellness foi inaugurado em Costa Mesa e é um dos únicos estúdios ASMR pessoais na área de Los Angeles.
(Ariana Dressler/For The Times)
Como fundador Universidade ASMRque coleta e compartilha resultados de pesquisas sobre ASMR, diz Richard Lista atualizada de estúdios ASMR presenciais em todo o mundo – e ainda são raros, diz ele. “Em janeiro, havia 16 empresas que incitavam a ASMR presencialmente nos Estados Unidos, quatro no Canadá, 11 na Europa e uma na África do Sul”, diz ele.
Além do Cass Wellness Center, também existem na região de Los Angeles Spa ASMR de toque suave em Pasadena, que atende mulheres e clientes não binários. Mas pouco mais.
Praticante de ASMR Kayla Faraji.
(Ariana Dressler/For The Times)
Faraji diz que imaginou o Kas Wellness como uma “boutique ASMR de luxo” em grande escala com uma atmosfera de spa. O espaço é uma confusão de texturas: fileiras de velas quentes e bruxuleantes iluminam um piso de concreto polido e fresco. Cortinas de veludo ondulam contra tapetes macios cobertos de pele. No lobby há um prato de sobremesas, repleto de cores creme e branco, que oferece aos visitantes sobremesas com infusão de maracujá e a calmante erva Ashwagandha.
Kas Wellness oferece um serviço ASMR distinto – ou “jornada sensorial” – por uma hora, 90 minutos ou 100 minutos. Os clientes podem atualizar para uma “sessão a quatro mãos”, onde dois profissionais trabalham simultaneamente. Como numa massagem, os hóspedes despem-se “até ao seu nível de conforto”, diz Farage (fiz-o da cintura para cima) e deslizam sob lençóis brancos e impecáveis para uma cama de tratamento numa sala privada. Os profissionais – há quatro no Kas Wellness – estimulam a cabeça, o rosto, o peito, os braços, as mãos e as costas com “dispositivos de acupuntura”, como às vezes são chamados, ou “estimuladores”. Uma é a chamada “pincel glitter”, cheia de pequenas contas que vibram quando você passa a escova no cabelo; A outra é uma “escova sensorial” macia que proporciona uma forma de ruído branco quando passada sobre a pele; Os pentes de pedra de jade são frios ao toque e emitem um som oco de arranhão.
As ferramentas usadas em uma sessão ASMR incluem penas de ganso rosa, mãos esqueléticas, varas de bambu, pregos de metal dourado, pentes de jade verde, pincéis sensoriais e um pincel de glitter rosa.
(Ariana Dressler/For The Times)
Fraji adora usar as unhas como estimulador sensorial.
“A conexão humana faz parte disso”, diz ela. “Tentamos passar o tempo incorporando o toque real, tanto quanto possível.”
No entanto, a experiência ASMR é distintamente diferente da massagem, explica Faraji.
“Basicamente, o conceito da massagem é manipular tecidos e músculos por meio de pressão”, afirma. “ASMR é exatamente o oposto – usamos toques leves e sensuais para aliviar o estresse. Não amassamos, apertamos ou manipulamos suas articulações. superfície toca. Temos muitos nervos em nosso corpo e todos eles disparam, tirando seu corpo do modo de lutar ou fugir.
Por um adicional de US$ 20, os hóspedes podem usar roupões e aproveitar a área do lounge antes do tratamento. Possui pufes suspensos, um jardim de meditação de mesa e bebidas como água com gás, chá quente e uísque japonês. Há também um canto de meditação, onde os visitantes podem escrever o que desejam abandonar em suas vidas em pedaços de papel solúvel em água, antes de colocá-los em um prato com velas flutuantes e observar seus problemas desaparecerem. Eles são então incentivados a acender uma vela e meditar sobre as intenções positivas que desejam trazer para suas vidas.
Kayla Faraji acaricia a cabeça de Deborah Vanken com pentes de jade verde, que emitem um som oco de “clique”.
(Ariana Dressler/For The Times)
Kas Wellness também oferece banhos de som personalizados para até oito pessoas por vez. Faraji lidera a experiência do banho de som e, mediante solicitação, os praticantes de ASMR penteiam suavemente o cabelo dos clientes ou coçam os braços enquanto a ouvem tocar taças.
O Kas Wellness Spa pode estar enraizado no ASMR, mas o efeito geral parece mais poderoso: parte estúdio de massagem sofisticado, parte spa, parte destino de banho sonoro e parte centro de meditação.
A repórter Deborah Vanken acende uma vela flutuante de meditação após uma sessão de ASMR.
(Ariana Dressler/For The Times)
“Trata-se da conexão entre mente, corpo e espírito, e ASMR é apenas uma âncora”, diz Faraji sobre sua nova loja. “É igualmente importante respirar agradecido no final (de uma sessão) pela atenção plena. Porque se sua mente não estiver certa, seu corpo nunca se sentirá calmo.”
Depois do tratamento, fiquei na sala, onde tudo parecia particularmente claro: meus pés descalços no chão frio de cimento, os dedos dos pés cravados no carpete macio, até o cheiro de chá de menta quente. Não tenho certeza se senti uma sensação de formigamento, por exemplo, mas me senti confortável durante o resto do dia.
“ASMR é algo universal”, diz Faraji. “Quando somos mais jovens, o toque físico é uma grande parte da nossa criatividade – as meninas sentavam e trançavam os cabelos umas das outras, e havia o jogo de rimas, onde vocês faziam cócegas nas costas umas das outras (como) aranhas rastejando em suas costas. Mas à medida que envelhecemos, é menos provável que tenhamos toques suaves, especialmente se você for solteiro. Acho que é por isso que ASMR ressoa com tantas pessoas. É simplesmente reconfortante.”
