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É difícil manter a consistência com o condicionamento físico quando os treinos parecem genéricos ou desconectados da vida real. Jillian Michaels: Fitness App foi projetado para mudar isso Exercícios que se adaptam aos seus objetivos, horário e nível de condicionamento físico em vez de forçá-lo a adotar um plano único.
Por tempo limitado, novos usuários podem obter acesso vitalício por US$ 149,99 (US$ 449,95 normais); Isso transforma um programa de condicionamento físico personalizado e liderado por especialistas em um investimento único, em vez de outra obrigação mensal.
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Ao se inscrever, você concorda em receber mensagens de marketing SMS automatizadas recorrentes da Mashable Deals para o número fornecido. Taxas de mensagens e dados podem ser aplicadas. Máximo de 2 mensagens por dia. Digite STOP para sair, HELP para obter ajuda. O consentimento não é uma condição de compra. Confira o nosso política de Privacidade E Termos de Uso.
Construído em um mecanismo de exercícios dinâmico, o aplicativo cria rotinas personalizadas com base no seu nível de condicionamento físico, objetivos, equipamentos disponíveis e até mesmo quanto tempo você tem.
Relatório de tendências do Mashable
Com acesso vitalício você obtém:
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Mais de 1.000 vídeos de exercícios, desde HIIT e força até rotinas orientadas para objetivos
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Planos de treinamento personalizados com base em seus objetivos e nível de condicionamento físico
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Exercícios apenas com áudio para caminhar, correr ou treinar ao ar livre
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Programas pré-natais e pós-natais concebidos para diferentes fases da vida
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Sistema avançado de planejamento de refeições para apoiar saúde geral
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Meditações e conteúdo de autocuidado para uma abordagem mais equilibrada
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Capacidade de alterar ou proibir exercícios que você não gosta ou não pode fazer
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Tempos de transição ajustáveis entre movimentos
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Opção de selecionar equipamento existente ou trocar sem equipamento
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jogue seu próprio jogo músicaCom o Beat Sync combinando o ritmo do seu treino
A prática lhe dá flexibilidade em vez de prendê-lo a rotinas rígidas; exercícios curtos, sessões mais longas, orientação silenciosa em áudio ou treinamento completo em vídeo.
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